論曰∶凡人春服小續命湯五劑，及諸補散各一劑。夏大熱，則服腎瀝湯三劑。秋服黃等丸知鉤知固祕以頤養，故有服餌方焉。郗KT曰∶夫欲服食，當尋性理所宜，審冷暖之適，不可見彼得力，我便服之。初御藥，皆先草木，次石，是爲將藥之大較也。所謂精粗相代，階粗以至精者也。夫人從少至長，體習五穀，卒不可一朝頓遺之。凡服藥物，爲益遲微，即無充飢之驗。然積年不已，方能骨髓填實，五穀居然而自斷。今人多望朝夕之效，求目下之應，腑臟未充，便欲絕粒，谷氣如除，藥未有用，又將御女，形神與俗無別，以此致弊，胡不怪哉。服餌大體皆有次第，不知其術者，非止交有所損，卒亦不得其力。故服餌大法，必先去三蟲，三蟲既去，次服草藥，好得藥力，次服木藥，好得力訖，次服石藥，根據此次第乃得遂其藥性，庶
去三尸蟲丸方
生地黃汁三鬥，東向竈葦火煎三沸，內清漆二升，以荊匕攪之，日移一尺，內黃丹三兩，腹移一尺，內瓜子汁三升，復移一尺，內大黃末三兩，微火勿令焦，候可丸如光澤
又方
漆（二升）蕪菁子（三升末）大黃（六兩末）酒（二升半）上以微火合煎，令可丸如梧桐子大，先食服三丸。十日濁血下出鼻中，三十日蟲皆爛下，五
天門冬曝幹，搗下篩，食後服方寸匕，日三，可至十服。小兒服尤良。與松脂服之益善，惟多彌佳。
又方
搗取汁，微火煎，取五斗，下白蜜一斗，胡麻炒末二升，合煎，攪勿息手，可丸即止下大豆黃末和爲餅，徑三寸，濃半寸。一服一枚，日三，百日以上得益。此方最上，妙方。一法，釀酒服，始傷多無苦，多即吐去病也。
天門冬酒釀法
取天門冬淨洗，去心皮，令人利搗，壓取汁二升，漬面二升，曲發，以糯米釀法造酒。春夏宜極冷下飯，秋冬溫如人肌。此酒初熟味酸，仍作臭泔腥氣，但服之，久停則香美，餘酒皆不及。封四七日佳。凡八月、九月即少少合，至十月多，擬到來日以來，相續服之。春三月亦得合，入四月不得合。服酒時，若再得天門冬去心皮爲細末，以上件酒服方寸匕，日三，加至三匕。久服長生，補中益氣，愈百病也。治虛勞等傷，年老衰損羸瘦，偏枯不隨，風溼不仁，冷痹心腹積聚，惡瘡癰疽，腫癩疾重，鼻柱敗爛，服之皮脫蟲出，顏色肥白髮黑，齒落再生，入水不濡。二百日後恬泰者緩，羸劣者強。三百日身輕，三年走及奔馬。至十年，心腹痼疾皆去。服地黃法∶生地黃五十斤熟搗之，絞取汁，澄去滓，微火上煎，減過半，內白蜜五升，棗脂可丸乃止。每服如雞子一枚，日三。令人肥白。
又方
地黃十斤，細切，以醇酒二斗漬三宿，出，曝幹，反覆內漬，取酒盡止。與甘草、巴戟天、厚朴、乾漆、覆盆子各一斤，搗下篩，食後酒服方寸匕，日三，加至二匕。使人老者還少，強力，無病延年。
作熟地黃法∶
採地黃，去其須葉及細根，搗絞取汁以漬肥者，着甑中，蒸之熟時，出，曝燥中，又蒸，汁盡止，便幹之。亦可直切蒸之半日，數以酒灑之，使周匝，至夕出，搗爲末，煉密丸服之。
種地黃法∶
先擇好地黃赤色虛軟者，深耕之，臘月逆耕凍地彌好。擇肥大好地黃根，切長四三寸許，一斛可種一畝，二三月種之，作畦畔相去一尺，生後隨鋤壅，數芸之。