明 徐春甫
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神仙餌松實丹，七月取松實，過時即落，難採。去木皮，搗如膏，每服如雞子大，日三服。如服及百日，身輕。三百日，日行五百里，絕谷。久服昇仙。渴即飲水，亦可以煉了松脂同服之。七月七日採松子，過時即落，不得治。服方寸匕，日三四服。一雲服三合，百日身輕，三百日日行五百里，絕谷。久服昇仙。渴飲水，亦可和脂服之。若丸如梧桐子大，服十丸。