宗氣積於胸中，出於喉嚨，以貫心脈而行呼吸。《決氣篇》曰∶“上焦開發，宣五穀味，燻膚充身澤毛，若霧露之溉者，是謂宗氣。”宗之爲言大也。營氣者，陰氣也，水谷之精氣也。其精氣之行於經者，爲營氣。營氣出於中焦，並胃中，出上焦之後，上注於肺，受氣取汁，化而爲血，以奉生身，莫貴於此。其行始於太陰肺經，漸降而下，而終於厥陰肝經，隨宗氣而行於十二經隧之中。故曰∶“清者爲營，營行脈中。”衛氣者，陽氣也，水谷之悍氣也。其浮氣之疾滑利而不循於經者，爲衛氣。衛氣出於下焦，漸升而上，每日平旦陰盡，陽氣出於目之睛明穴，上行於頭，晝自足太陽始，行於六陽經，以下陰分；夜自足少陰始，行於六陰經，復注於腎。晝夜各二十五週，不隨宗氣而自行於各經皮膚分肉之間。故曰∶“濁者爲衛，衛行脈外。”