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關於蝦皮

概述蝦皮是海產小毛蝦經過煮熟、曬乾等工序加工而成的一種食品。蝦皮便宜、實惠、味道鮮美,含有豐富的碘等營養物質,是含鈣量最高的食品之一。蝦皮歷來被認爲既是美味,又是滋補壯陽之妙品,可用於各種菜餚及湯類的增鮮提味,是中西菜餚中不可缺少的海鮮調味品。小毛蝦是在我國沿海生活着一種小型蝦類,體長2~4釐米,以黃海、渤海產量最高,灤縣產的品質最好。產期分春、秋雨季,春天產的毛蝦較肥。毛蝦曬乾後就是蝦皮。蝦皮有生熟兩種:生蝦皮是毛蝦直接曬乾的產品,多出口;熟蝦皮是加水煮後再曬乾的產品,我們使用的蝦皮大多是熟蝦皮。蝦皮使用提示每次30克蝦皮的營養價值1.蝦皮中含有豐富的蛋白質和礦物質,尤其是鈣的含量極爲豐富,有“鈣庫”之稱,是缺鈣者補鈣的較佳途徑;2.蝦皮中含有豐富的鎂元素,鎂對心臟活動具有重要的調節作用,能很好地保護心血管系統,可減少血液中的膽固醇含量,對於預防動脈硬化、高血壓及心肌梗死有一定的作用;3 ...

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