《活幼口議》

元 曾世榮

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心氣虛,則脈細;肺氣虛,則皮寒;肝氣虛,則氣少;腎氣虛,則泄利前後;脾氣虛,則飲食不入。
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議食忌

議曰溥天之下產育既同將護之因有所不同者貧富之謂歟然富與貴飲食臥具有益於兒母貧賤又何以言之古人有云病不服藥謂之中醫正如此說外護寒邪內節飲食審物順時何疾之有前雲富與貴傷其大過貧與賤用所不及然不及之意乃與中醫之言得其所哉旦如變蒸之候數至其時溫熱有作令兒漸固舒展筋骨生長百脈和順經絡自然之理何必加藥凡兒漸長必漸飲食東西南北地產果瓜田種稻山有粟麥野有蕨筍魚有溪池木有清濁人之所生隨土地之所宜飲食亦隨其所有南人不堪食北物以面爲膳以棗爲蔬北人何可食南物以魚爲菜以詹爲飯(詹城米)近海啖之鹹鹺居山食之野味北果多涼南果多熱東果多酸西果多澀豈宜多食五臟六腑強納疾病生焉凡小兒心之有病不可食鹹鹵肺之有病不宜食焦若肝之有病不宜食辛辣脾之有病不宜食餿酸腎之有病不宜食甘甜蓋由助其它氣而害於我也蓮子雞頭能通心氣石榴餘甘大澀腸胃幹柿煮蔗猶能益肺蒸藕炊豆於肝宜利五味唯棗(五味子足)脾家可意肺病忌食肥膩鵝鴨魚蝦漁鹽羶腥鹹鹺之類脾病忌食生冷甘甜包氣之物謂饅頭包子餛飩鴨卵肚髒夾餅皆包氣之物心病忌食心血髓腎雞羊炙膊燴炒煎炸木肝病忌食肺頭肚豬雀油膩溼面應小兒不問有病無病並不可與食腰子及肚髓心血令患走馬疳候蔥韭薤蒜荽亦不可與食令兒心氣壅結水竇不通三焦虛神情昏昧飛禽瓦雀不可與食令兒生瘡癬疥煩躁遁悶鯗蝦蟹鰻鱔螺螄螃蜆之類不可與食令兒腸胃不禁或泄或痢或通或閉食甜成疳食飽傷氣食冷成積食酸損智食苦耗神食鹹閉氣食肥生痰食辣傷肺食味淡薄臟腑清氣乃是愛其子惜其兒故與禁忌若也恣與飽飫重與滋味乃是惜而不愛憐之有傷以至丁奚露疾作無辜救療無門悔之不及育子之家當宜知之理宜戒之