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調理脾胃門
病後調理服食法凡病後脾胃弱,肌肉瘦,擇相宜者食之,以助藥力,絕妙。人蔘粥治翻胃吐酸,及病後脾弱。用粟米一合煮粥,入人蔘末、薑汁各五錢,和勻空心食。門冬粥治咳嗽及翻胃。用麥門冬浸汁,和米煮粥,妊婦食之亦...
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溼門
病後調理服食法薏苡粥去溼氣腫脹,利腸胃,功勝諸藥。用薏米淘淨,對配白米煮粥,入白糖一二匙食。郁李仁粥治水腫,腹脹喘急,二便不通,體重痛痹,轉動不能,香港腳亦宜。郁李仁二兩,研汁,和薏米五合,同米煮粥食...
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孫真人衛生歌
捲上天地之間人爲貴,頭象天兮足象地。父母遺體宜保之,箕疇五福壽爲最。衛生切要知三戒,大怒大欲並大醉。三者若還有一焉,須防損失真元氣。欲求長生先戒性,火不出兮神自定。木還去火不成灰,人能戒性方延命。貪慾...
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十二時無病法
捲上潔一室穴南牖,八窗通明,勿多陳列玩器,引亂心目。設廣榻長几各一,筆硯焚楚,旁設小几一,掛字畫一幅,頻換。几上置得意書一二部,古帖一本,香爐一,茶具全。心目間常要一塵不染。醜寅時,精氣發生之候,勿濃...
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四時攝生篇
捲上凡人在氣交之中,呼吸出入皆接天地之氣。故風寒暑溼,四時之暴戾,偶一中人,壯者氣行自愈,怯者則留而爲病。宜隨時加攝,使陰陽中度,是謂先幾防於未病。春風陽氣閉藏於冬者,漸發於外,故宜發散以暢陽氣。《內...
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調息
捲上調息一法,貫徹三教。大之可以入道,小用亦可以養生。靜功之最上一乘法也,故迦文垂教,以視鼻端白數出入息,爲止觀初門。莊子《南華經》曰∶至人之息以踵大易。隨卦曰∶君子以嚮晦入宴息。王龍溪曰∶古之至人,...
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修養餘言
捲上孫真人曰∶人年四十以上,勿食瀉藥。人有所怒,血氣未定,若交合,令人發癰疽。遠行疲乏入房,成五勞,少子。忍小便膝冷成淋。忍大便成氣痔。水銀不可近陰,鹿豕二脂不可近陰,皆令人陰痿。養生者,發宜多梳,面...
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用藥例丸散湯膏各有所宜
卷下藥有宜丸宜散者,宜水煎者,宜酒漬者,宜煎膏者,亦有一物兼宜者,亦有不可入湯酒者,並隨藥性不可過越。湯者,蕩也,煎成清汁是也,去大病用之。散者,散也,研成細末是也。丸者,緩也,作爲丸粒也,不能速效,...
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十二段動功
捲上叩齒一齒爲筋骨之餘,常宜叩擊,使筋骨活動,心神清爽。每次叩擊三十六數。咽津二將舌舐上,久則津生滿口,便當咽之,嚥下然有聲,使灌溉五臟,降火甚捷。咽數以多爲妙。浴面三將兩手自相摩熱,覆面擦之,如浴面...
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煎藥有法
卷下慎用水。按方書所載。長流水即千里水,但當取其流長而來遠耳。不可泥於千里之外者,以取其來遠通達。用以煎治手足四肢病,及通利二便之藥也。急流水湍上峻急之流水也,以其急速而達下,取以煎利二便及足脛之風溼...
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灸後調養
...宣通必須避風寒節飲食慎起居戒惱怒平心靜氣以養正祛邪壽世青編有五養說可以卻病延年一在養心心者萬法之宗一身之主生死之本善惡之源與天地相通爲神明之主宰而病否之所由系也蓋一念萌動於中六識流轉於外不趨乎善則五內...
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藥品制度法
卷下藥之制度,食品之調和也。食品之加五味,非調和不能足其味。次藥有良毒,不藉修治,豈能奏效?假如芩、連、知、柏,用治頭面手足皮膚者,須酒炒,以其性沉寒,借酒力可上騰也。用治中焦,酒洗。下焦生用。黃連去...
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療心法言
捲上《素問·天真論》曰∶恬淡虛無,真氣從之,精神內守,病安從來?老子曰∶人生以百年爲限,節護乃至千歲。如膏之小炷與大炷耳。人大言我小語,人多煩我少記,人悸怖我不怒。淡然無爲,神氣自滿。此長生之藥。劉河...
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外治壽世方
《外治壽世方》,清代,作者:鄒存檢
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壽世傳真
《壽世傳真》,清代,作者:徐文弼
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壽世保元
《壽世保元》,明代,作者:龔廷賢
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《外治壽世方》全本閱讀
《外治壽世方》,清代,作者:鄒存檢
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《壽世傳真》全本閱讀
《壽世傳真》,清代,作者:徐文弼
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《壽世保元》全本閱讀
《壽世保元》,明代,作者:龔廷賢
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跋
外治壽世方初編四卷。予友鄒君儷笙所手輯。而囑予校勘者也。外治之法。惟鍼灸最古。然之一則臟腑嬌嫩。要皆不堪攻伐。產婦癆人。用藥更難。古方所以有熨浴燻蒸諸法。以補其術之窮。唐宋諸公。在在講求。且有湯藥不能...
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序
...揣愚陋。師其意不尚其文。採輯各方。略分門類。名之日壽世初編。刊以行世。所願宏開壽域。各臻期頤。使世無不可外治之症。而見不必服藥之功效。其所益不已多乎。時光緒三年丁丑余月之吉海寧鄒存淦儷笙氏自識。
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序
...以“齒德同增”四字,且約他年更續佳話。已而出所輯《壽世傳真》一冊見視,囑爲敘其首簡。餘既喜其成書之意與鄙見適合,又嘉鳴峯真能以壽身者壽世,其言尤信而有徵也。嘗謂着書者意苟近名,往往獵取艱深,示不可測,...
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修養宜行外功第一
...,誠得之於已,信而有徵。故不憚穎舌焦敝,蘄以壽身者壽世,願無負此婆心焉,則幸矣。
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點眼角法
卷一傷寒粉甘草(六分)頂上梅花冰片(四分)共研極細末。凡病起一日至六日。用此藥點眼分男左女右。出汗即愈。如過七日。不論男女兩眼並點。神效。
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蔥姜熨法
卷一傷寒治傷寒胸膈不寬作痛。一切寒結。熱結。食結。痰結。痞結。水結。等症。並中不堪攻擊者。以此法熨之。則滯行邪散。其效如神。連須蔥頭一大把。老生薑二大塊。生蘿蔔四五個。(如無以蘿蔔子一合代之)三味共搗爛...
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蔥熨法
卷一傷寒寒中三陰。口噤失音。四肢強直。攣急疼痛。兩手無脈。似乎中風者。或厥逆脣青子腎囊縮入。婦人乳頭縮入。或男婦交合後氣絕等症。俱用蔥白(一斤)微搗炒熱。分換。熨肚臍下久久。俟暖氣透入自愈。並以蔥白三寸...
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紫蘇熨法
卷一傷寒傷寒內傷積食蓄血。小腹硬脹。大小便不通。不能言語。神思欲脫。兩目直視。手直。證候危篤。難以下藥者。用紫蘇(半斤)煎濃湯。將大手巾折數層。蘸透熱絞略幹。攤病患肚上至臍以下。用手在巾上旋摩。冷則再換...
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阮河南蒸法
卷一傷寒薪火燒地。良久掃除去火。可以水小灑。取蠶砂。若桃葉。桑柏葉。諸禾糠及可。取用易得者。牛馬糞亦可。用但臭耳。桃葉欲落時。可益收取幹之。以此等物令濃二三寸。布席臥上溫覆。用此發汗。汗皆出。若過熱當...
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傷寒無汗
卷一傷寒紫蘇煎濃湯。燻頭面及腿彎。又麻黃去節。同甘草研末。加冰片點兩眼角。暖蓋避風自汗。不汗熱湯催之。又胡椒天麻銀硃棗肉丸握掌心。或用胡椒丁香塗兩掌心。夾腿內側取汗。治陰寒症皆宜。又代赭石、乾薑(等分)...
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傷寒感冒
卷一傷寒生薑、蔥白、核桃、細茶、黑豆煎湯。衝燻頭面。名五虎茶。得汗解。又生薑搗裹擦天庭。(並治中風痰結)又令兩人各持姜一團。擦兩手足心。兩臂彎。前胸後背解。(並治夏月霍亂寒中三陰吊腳痧等症)傷寒誤服補藥。...