衰老

1 拼音

shuāi lǎo

2 英文參考

(adj) feeble and old

3 註解

衰老又稱老化，是指機體隨着年齡的增長而發生的組織結構、生理功能和心理行爲上的退行性變，即所謂生理性老化。某些病理過程，也可促使老化的出現和加速，則可稱爲病理性老化。

在美國平均期望壽命明顯增加。1900年出生的男嬰，平均期望壽命僅46歲，而今天出生的男嬰可期望生存72年以上。1900年出生的女嬰，其平均期望壽命爲48歲，而今天出生的女嬰，可期望生存大約79年左右。

根據所保存的記錄，儘管平均期望壽命增加，但最長壽命——人們能夠生存的最長年限——幾乎沒有改變。即使有最佳的遺傳特性和醫療條件，但幾乎沒有一個人能活過120歲。

4 衰老的年齡界線

根據人體結構和功能的變化，一般可將人的一生分爲若干時期：從出生到5歲爲幼年期，6～11歲爲童年期，12～17歲爲青春期，18～24歲爲青年期，25～44歲爲壯年期，45～59歲爲中年期，60～74歲爲初老期，75～89歲爲老年期，90歲以上爲長壽期。衰老的過程是逐漸發生的，每個人衰老開始的時間是不同的，即使同一個人其各器官系統衰老的過程也是不一致的。因此，很難從年齡上截然劃分衰老的界線。1981年，我國第二屆老年醫學學術會議建議65歲以上爲老年期。

5 衰老理論

每一物種的衰老過程，從生到死，均經歷顯著的變化。對於人們爲什麼會衰老，儘管還沒有一個公認的學說，但科學家們已提出一些理論。每一種理論的某些部分都可以解釋爲什麼人們會逐漸衰老和死亡。

程序性衰老理論認爲，一個物種衰老的機率，可以通過他的基因預測。基因決定了細胞能活多久。當細胞死亡，器官功能開始失常，最終將不能維持生命所必需的生物學功能。程序性衰老有助於保存物種；衰老成員按一定比率死亡，這就留下一定空間給年輕的成員。

自由基理論認爲，細胞的衰老是細胞內發生化學反應過程中有害物質堆積的結果。在這些化學反應中，產生稱之爲自由基的毒素。自由基最終損傷細胞，引起個體衰老。伴隨着衰老，損傷越來越多，許多細胞不能正常行使功能或者死亡。當這些現象發生時，可能引起機體死亡。不同的物種以不同的機率衰老，主要取決於細胞如何產生自由基以及對自由基如何產生反應。

6 機體變化

人類機體隨着年齡增大在很多方面發生顯著的改變。出現得最早的老化可能是眼睛不容易聚焦在近物上(老視)。常常大約在40歲左右，許多人發現不用眼鏡就很難看書、看報。聽力也隨年齡變化，人們對高音調的聽覺失去正常的聽力(老年性耳聾)。因此，年老的人可能發現，小提琴的音調不再像年輕時那樣動人。同樣，因爲講話中大多數閉音節的輔音是高音調(如k、t、s、p和ch)，所以年齡大的人可能認爲其他人老是在咕嚕咕嚕地說話。

年老引起的機體變化

1.腎、肝和腦的供血減少

2.腎臟清除毒素和藥物的能力減少

3.肝臟清除毒素和代謝藥物的能力降低

4.極限心率減低，而休息狀態心率不變

5.心臟最大血流輸出量減少

6.葡萄糖耐量減低

7.肺活量降低

8.呼吸後殘留在肺內的空氣量增加

9.細胞的抗感染功能降低

大多數人隨着年老，身體的脂肪比例可能增加30％以上。脂肪的分佈也發生改變：皮下脂肪減少，而腹部的脂肪增加。因此，皮膚變薄、起皺紋、脆弱，體形也發生變化。

大多數的內部功能也隨年老下降。這些功能通常在30歲之前達到高峯，然後開始逐漸下降。即使這樣，大多數的功能在一生中仍然足夠使用。因爲與機體的需要相比，大多數的器官都有大於需要的功能儲備。例如即使半個肝臟破壞，保留的肝組織仍足以維持正常功能。與正常衰老相比，疾病更容易導致老年人的功能喪失。功能下降意味着藥物、環境變化、毒素和疾病等對老年人，更可能產生不利的影響。

雖然許多器官功能下降，對於生活幾乎沒有影響，但有一些器官功能下降，能夠極大地影響人的健康和幸福。例如，雖然老年人心臟在休息時泵出的血量並未明顯下降，但心臟泵出最大血量卻下降。這意味着年紀較大的運動員不能像年輕運動員那樣行使功能。腎功能的變化明顯影響老年人把某些藥物排出體外。

要決定哪些變化純粹因衰老而引起，哪些是人們生活習慣的結果常常是困難的。經常坐着不動、食物貧乏、吸菸、酗酒和濫用藥物，較之單純衰老，能更早損傷許多身體器官。受有毒物質影響的人，一些器官的功能可能更明顯和更迅速地下降，特別是腎、肺和肝。工作在嘈雜環境中的人，更容易喪失聽力。

建立較健康的生活方式，可以防止有些變化。例如，在任何年齡階段停止吸菸，即使是80歲以上，都有助於改善肺功能，減少發生肺癌的機會。負重鍛鍊有助於維持肌肉和骨的力量，不管年齡如何。

7 老年與疾病

老年醫學是對老年人的醫學照顧。老年病學研究老年與衰老。區分一個人是否已經年老， 沒有特定的年齡界限，雖然傳統認爲老年的年齡界限爲65歲，因爲工作的成年人到此時將要退休。

有些疾病，幾乎只發生在老年人，稱之爲老年綜合徵或老年病。其他一些疾病影響所有年齡的人，但在老年人更常見或更嚴重，或引起不同的症狀或併發症。

老年人常常患與年輕人不同的疾病。同一疾病在老年人可引起不同的症狀。例如，甲狀腺功能低下常常引起年輕人體重增加，表現爲懶惰而遲鈍。而在老年人，甲狀腺功能低下常引起診斷上的混淆，誤診爲癡呆。甲狀腺功能亢進，常引起年輕人變得急躁而易激動和體重減輕；而在老年人，甲狀腺功能亢進常使患者變得嗜睡、孤僻、抑鬱、糊塗。抑鬱在青年人中常引起流淚、孤僻和明顯的不愉快；而在老年人，抑鬱有時引起糊塗、記憶力喪失和情感淡漠，所有這一切都易與癡呆混淆。

急性病，如心臟病發作、髖關節骨折和肺炎，曾經是引起老年人死亡的常見病，而現在這些疾病常常是可以治療和控制的。慢性疾病也不再意味着喪失勞動力和致殘。許多患有糖尿病、腎臟病、心臟病和其他慢性疾病的人，現在都能維持正常功能和獨立生活能力。

社會學和經濟的因素常常改變老年人謀求和接受照顧的方式。許多老年人都傾向隱藏一些小問題，不去求醫，除非這些小問題變成了大問題。老年人大多同時有幾種疾病，這些疾病相互影響。例如，抑鬱可以使癡呆更嚴重，糖尿病可以使感染更嚴重。

社會因素常常使老年疾病更爲複雜。假如疾病引起暫時或永久性獨立生活能力喪失，老年人就可能變得抑鬱，需要社會及心理上的幫助。由於這些理由，老年病學家常常忠告應進行多學科綜合治療。用這種治療方式，一組醫務人員包括醫生、護士、社會工作者、治療學家、藥學家和心理學家，在首席醫生領導下，來制定和執行醫療和護理。