心氣虛，則脈細；肺氣虛，則皮寒；肝氣虛，則氣少；腎氣虛，則泄利前後；脾氣虛，則飲食不入。
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外丹
拼音：wàidān外丹爲養生術語。爲古代藉服用煉成的丹藥和其他藥物以求長生，這些藥物統稱外丹。與內丹相對而論的外丹，是指古代煉丹家用“五石”、“八石”等礦物原料配製後，放入爐鼎中燒煉而成的化合物，即道教所謂...
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內外丹
拼音：nèiwàidān內外丹爲內丹與外丹的合稱。參見內丹、外丹：內丹爲氣功術語。道家稱進行氣功練功活動，吐故納新，爲煉內丹。外丹爲古代藉服用煉成的丹藥和其他藥物以求長生，這些藥物統稱外丹。
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外丹功
拼音：wàidāngōng外丹功原本屬於禪功，禪功可分爲坐禪、臥禪、行禪、立祠四種，據說只要學會其中的立禪，自然可體會其他三種功夫，幣外丹功則相當於禪功中的立禪。功法操作一、預備式兩腳平行站立與肩寬，膝微屈，嘴...