尾閭骨端是長強，二十一椎腰俞當，十六陽關十四命，三一懸樞脊中央，十椎中樞筋縮九，七椎之下乃至陽，六靈五身三身柱，陶道一椎之下鄉，一椎之上大椎穴，上至髮際啞門行，風府一寸宛中取，腦戶二五枕之方，再上四寸強間位，五寸五分後頂強，七寸百會頂中取，耳尖前後發中央，前頂前行八寸半，前行一尺囟會量，一尺一寸上星位，前發尺二神庭當，鼻端準頭素穴，水溝鼻下人中藏，兌端脣上端上取，齦交脣內齒縫鄉。【注】督脈之別，起於長強者，即繞篡後，外合太陽，循行尾閭間，長強穴也。俠膂上項，散頭上，下當肩左右，別走太陽，入貫膂，謂督脈循外而上行也。故《難經》曰∶起於下極之俞。即長強尾閭間也。並於脊裏，即俠脊也。上至風府，入屬於腦，即上項散頭也。從長強貫脊上行二十一椎下，腰俞穴也。十六椎下，陽關穴也。十四椎下，命門穴也。十三椎下，懸樞穴也。十一椎下，脊中穴也。十椎下，中樞穴也。九椎下，筋縮穴也。七椎下，至陽穴也。六椎下，靈臺穴也。五椎下，神道穴也。三椎下，身柱穴也。一椎下，陶道穴也。一椎之上，大椎穴也。上至上髮際，啞門穴也。從啞門入髮際，風府穴也。從風府上行一寸五分枕骨上，腦戶穴也。從腦戶上行一寸五分，強間穴也。從強間上行一寸五分，後頂穴也。從後頂上行一寸五分，直兩耳尖頂陷中，百會穴也。從百會前行一寸五分，前頂穴也。從前頂前行一寸五分，囟會穴也。從囟會又前行一寸，上星穴也。從上星至前髮際，神庭穴也。前後髮際，合骨度共一尺二寸也。從前髮際下至鼻端準頭，素穴也。鼻柱下溝中央近鼻孔陷中，水溝穴也。脣上端，兌端穴也。脣內齒上齦縫中，齦交穴也。凡二十八穴，循行背之中行者也。
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【按】督脈始於長強者，本自《靈樞·經脈篇》曰∶督脈之別名長強，俠膂上項，散頭上下，當肩胛左右，別走太陽，入貫膂。《難經》二十八難曰∶督脈者，起於下極之俞，並於脊裏之上，至風府入屬於腦，乃指穴而言也。前論督脈起於少腹者，是指循行而言也。