頭部
【按】頭部折法∶以前髮際至後髮際，折爲一尺二寸。如髮際不明，則取眉心直上，後至大杼骨，折作一尺八寸，此爲直寸。橫寸法，以眼內角至外角，此爲一寸。頭部橫直寸法，並根據此。督脈神庭至太陽曲差穴，曲差至少陽本神穴，本神至陽明頭維穴，各開一寸半。自神庭至頭維，各開四寸半。
胸腹部
結喉以下至缺盆，中長四寸。（此以巨骨上陷中而言，即天突穴處）缺盆以下之中，長九寸。胸圍四尺五寸。兩乳之間，廣九寸半。（當折八寸爲當）中下至天樞，長八寸。（天樞足陽明穴名，在臍旁，此指平臍而言）天樞以下至橫骨，長六寸半。橫骨橫長六寸半。（毛際下骨曰橫骨）
【按】此古數也。以今用上、下穴法參較，多有未合，宜從後胸腹折法爲當。兩髀之間，廣六寸半。（此當兩股之中橫骨兩頭之處，俗名髀縫）
【按】胸腹折法∶直寸以中行爲之，自缺盆中天突穴起，至岐骨際上中庭穴止，折作八寸四分；自上岐骨際，下至臍心，折作八寸；臍心下至毛際曲骨穴，折作五寸。橫寸以兩乳相去，折作八寸。胸腹橫直寸法，並根據此。
背部
膂骨以下至尾，二十一節，長三尺。（膂骨，脊骨也。脊骨外小而內巨，人之所以能負任者，以是骨之巨也。脊骨二十四節，今雲二十一節者，除項骨三節不在內。尾骨男子者尖，女人者平）腰圍四尺二寸。
【按】背部折法∶自大椎至尾，通折三尺。上七節各長一寸四分一釐，共九寸八分七釐。中七節各一寸六分一釐，共一尺一寸二分七釐。第十四節與臍平，下七節各一寸二分六釐，共八寸八分二釐，共二尺九寸九分六釐。不足四釐者，有零未盡也。直寸根據此，橫寸用中指同身寸法。脊骨內闊一寸。凡雲第二行俠脊一寸半，三行俠脊三寸者，皆除脊一寸外，淨以寸半三寸論，故在二行當爲二寸，在三行當爲三寸半也。
側部
自拄骨下行腋中不見者，長四寸。（拄骨，頸項根骨也）腋以下至季脅，長一尺二寸。（季脅，小肋也）季脅以下至髀樞，長六寸。（大腿曰股，股上曰髀，楗骨之下，大腿之上，兩骨合縫之所曰髀樞，當足少陽環跳穴處也。）髀樞下至膝中，長一尺九寸。橫骨上廉下至內輔之上廉，長一尺八寸。（骨際曰廉，膝旁之骨突出者曰輔骨，內曰內輔，外曰外輔）內輔之上廉以下至下廉，長三寸半。（上廉、下廉，可摸而得）內輔下廉下至內踝，長一尺二寸。內踝以下至地，長三寸。
四肢部
肩至肘，長一尺七寸。肘至腕，長一尺二寸半。（臂之中節曰肘）腕至中指本節，長四寸。（臂掌之交曰腕）本節至末，長四寸半。（指之後節曰本節）膝以下至外踝，長一尺六寸。膝以下至跗屬，長一尺六寸。（，腿灣也，跗足面也。膝在前，在後。跗屬者，凡兩踝前後脛掌所交之處，皆爲跗之屬也）跗屬以下至地，長三寸。外踝以下至地，長一寸。足長一尺二寸，廣四寸半。
【按】骨度乃《靈樞經·骨度篇》文所論之長短，皆古數也。然骨之大者太過，小者不及，此亦但言其則耳。至於周身手足折量之法，當用前中指同身寸法爲是。