與強制入睡性睡眠障礙相關的文獻報道

相關文獻

心氣虛,則脈細;肺氣虛,則皮寒;肝氣虛,則氣少;腎氣虛,則泄利前後;脾氣虛,則飲食不入。
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關於強制入睡性睡眠障礙

神經內科由於父母親或照顧者不適當地強迫孩子就寢,導致小孩子產生逆反心理,引起入睡延遲。最終致使不用訓斥、威嚇等強制手段便不能使孩子上牀。這種情況可隨着孩子年齡增長逐漸好轉。由於父母或照護者不適當地強迫兒童就寢,導致孩子應就寢時故意拖延或拒絕上牀,如要求喝水、衛生間、講故事或感到害怕等,引起入睡延遲。只有照護者採取訓斥、威嚇或毆打等強制措施才能較快入睡,以致以後不用強制手段便不能入睡。睡眠不足可出現情緒不穩、煩燥、易激惹、注意力部分不集中和學習能力下降等。隨年齡增加可逐漸好轉。強制入睡障礙常發生在兩歲之後,一直到青少年時期都會發生,患病率爲5%—10%。 1、每晚遵循一個固定的就寢時間睡覺,並在每晚留出10到30分鐘的時間讓你的孩子準備睡覺。2、讓孩子在就寢時間儘量放鬆。3、與孩子的就寢時間保持一致。不要讓電視、電腦或遊戲機佔據你們的睡眠時間。4、不要讓你的孩子看或玩不適合他們年齡 ...

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