龍眼肉
桂圓是無患子科植物龍眼的假種皮。主產於福建、廣東、廣西、四川等地,此外臺灣、雲南和貴州南部也有出產。其中福建產量佔全國總產量的50%。
桂圓因其種圓黑光澤,種臍突起呈白色,看似傳說中“龍”的眼睛,所以得名。新鮮的龍眼肉質極嫩,汁多甜蜜,美味可口,實爲其他果品所不及。鮮龍眼烘成乾果後即成爲中藥裏的桂圓。
生藥龍眼肉爲由頂端縱向裂開有不規則塊片,長約1.5釐米,寬1.3~3.5釐米,厚不及1毫米。表面黃棕色,半透明;靠近果皮的一面皺縮不平,粗糙,靠近種皮的一面,光亮而有縱皺紋。質柔軟而微有粘性,常粘結呈塊狀。氣香,味濃甜而特殊。
龍眼肉的製作
一般是利用果小的龍眼品種,但要肉厚、核小、糖分含量高。加工方法,如選果整理、剪果、洗果這些工序跟龍眼乾加工方法一樣。然後把鮮果放在太陽下曝曬,或放在焙竈、烘房中烘乾。烘曬到半乾程度,用手工剝去果殼,再用手指將果肉從果蒂處撕開成梅花狀,攤放在竹匾上,繼續在太陽下曬乾果肉,或者在烘房裏烘乾果肉,溫度控制在60℃左右,但不能在焙竈上焙乾,否則肉色容易焦黃且有煙焦味。龍眼肉乾燥適度的肉質濃甜,脆韌,色澤黃亮,含水量達15%—19%。
龍眼肉的營養價值
1. 龍眼含有多種營養物質,有補血安神,健腦益智,補養心脾的功效;
2. 研究發現,桂圓對子宮癌細胞的抑制率超過90%,婦女更年期是婦科腫瘤好發的階段,適當喫些龍眼有利健康;
3. 龍眼有補益作用,對病後需要調養及體質虛弱的人有輔助療效。
龍眼的選購
1. 購買時應注意與瘋人果相鑑別。瘋人果又叫龍荔,有毒。它的外殼較龍眼平滑,沒有真桂圓的鱗斑狀外殼,果肉粘手,不易剝離,也沒有龍眼肉有韌性,僅有點兒帶苦澀的甜味;
2. 龍眼作爲水果宜鮮食,變味的果粒不要喫;
3. 國內還有學者發表過龍眼抗衰老的有關論文,提出龍眼將成爲不可多得的抗衰老食品。
龍眼肉的適宜人羣
一般人羣均可食用
1. 適宜體質虛弱的老年人、記憶力低下者、頭暈失眠者、婦女食用;
2. 有上火發炎症狀時不宜食用,懷孕後不宜過多食用。
龍眼肉的食療功效
龍眼味甘,性溫;
有開胃益脾、養血安神、補虛長智之功效;
治療貧血和因缺乏尼克酸造成的皮炎、腹瀉、癡呆、甚至精神失常,同時對癌細胞有一定的抑制作用。
龍眼肉食用建議
煎湯,10~15g,大量30~60g
拉丁名
Arillus Loongan
英文名
Dried Longan Pulp
別名
桂圓肉、亞荔枝。
來源
爲無患子科植物龍眼Euphoria longan (Lour.) Steud.的假種皮。
植物形態
常綠喬木,高達10m,樹皮暗灰色,粗糙,枝條灰褐色,密被褐色毛。羽狀複葉互生;小葉4~12,革質,橢圓形或橢圓狀披針形,長6~20cm,寬2~5cm,全緣或微波狀,下面粉綠色。圓錐花序頂生或腋生,有鏽色星狀柔毛;花小,雜笥,黃白色;花萼5深裂,黃色;花瓣5,被白毛,花盤明顯;雄蕊7~9;子房上位,密被毛。果球形,外果皮黃褐色,略有細瘤狀突起。鮮假種皮白色透明,肉質味甜。種子黑色,有光澤。花期3~4月,果期7~8月。
產於廣東、廣西、福建、雲南、四川、貴州、臺灣、均系栽培。
採製
夏、秋季採收成熟果實,乾燥,除去殼、核,曬至乾爽不粘。
性狀
爲縱向破裂的不規則薄片,常數片粘結。長約1.5cm,寬2~4cm,厚約0.1cm。棕褐色,半透明,一面皺縮不平,一面光亮而有細縱皺紋。質柔潤。氣微香,味甜。
化學成分
含葡萄糖、酒石酸、蔗糖、維生素B1、B2、P、C。
性味
性溫,味甜。
功能主治
補益心脾,養血安神。用於氣血不足、心悸怔忡、健忘失眠、血虛萎黃。
龍眼肉藥典標準
中藥名稱
龍眼肉
拼音名
Longyanrou
英文名
ARILLIS LONGAN
來源
本品爲無患子科植物龍眼Dimocarpus longan Lour. 的假種皮。
夏、秋二季採收成熟果實,乾燥,除去殼、核,曬至乾爽不粘。
性狀
本品爲縱向破裂的不規則薄片,常數片粘結。
長約1.5cm,寬2~4cm,厚約0.1cm。
棕褐色,半透明。
一面皺縮不平,一面光亮而有細縱皺紋。
質柔潤。
氣微香? 味甜。
鑑別
本品橫切面:外表皮細胞1 列,呈類方形。
內表皮細胞1 列,壁稍厚,外被較厚的角質層。
內外表皮間爲多列大形條狀薄壁細胞,直徑約148μm。
有的細胞中含淡黃色團塊及脂肪油滴。
性味與歸經
甘,溫。
歸心、脾經。
功能與主治
補益心脾,養血安神。
用於氣血不足,心悸怔忡,健忘失眠,血虛萎黃。
用法與用量
9 ~15g 。
貯藏
置通風乾燥處,防潮,防蛀。