古籍中的節瓜

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關於節瓜

  Jiegua;Hairy;squash;Vegetablemarrow節瓜又名毛瓜,屬葫蘆科一年生攀援草本植物,是冬瓜的一個變種,所以又名小冬瓜,原產中國南部,是中國的特產蔬菜之一。節瓜的老瓜、嫩瓜均可食用,是一種營養豐富,口感鮮美,炒食做湯皆宜的瓜類。嫩瓜肉質柔滑、清淡,烹調以嫩瓜爲佳。在香港,花瓣新鮮未乾的嫩節瓜,更被視爲高檔蔬菜看待。節瓜在瓜類蔬菜中,其含鈉量和脂肪含量都較低,常喫可以起到減肥的作用。節瓜的別名毛瓜節瓜的使用提示每次100克節瓜的選購在果實形狀上,節瓜從短圓柱形到長圓柱形,果皮顏色從濃綠色、綠色到黃綠色都有,品種不少。選購節瓜以瓜身多毛,呈光澤的,纔是新鮮的瓜。節瓜適合的人羣一般人羣均可食用。腎臟病、浮腫病、糖尿病患者可多食。節瓜的食療功效節瓜具有清熱、清暑、解毒、利尿、消腫等功效;對腎臟病、浮腫病、糖尿病的治療也有一定的輔助作用。節瓜的食用建 ...

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