飽勿便睡_《醫說》

心氣虛，則脈細；肺氣虛，則皮寒；肝氣虛，則氣少；腎氣虛，則泄利前後；脾氣虛，則飲食不入。

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飽勿便睡

偶食物飽甚雖覺體倦無輒就寢可運動徐行約百餘步然後解帶松衣伸腰端坐兩手按摩心腹交叉來往約一二十過復以兩手自心脅間按捺向下約十數過令心腹氣通不致壅塞過飽食物隨手消化也