唐 項楊惠；吳德華；張鑑若；曹江
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凡內聯功，多借外輔，由內達外，內壯而外無不堅。行外功，多假內助，由外及內，外壯而內，久必傷。大凡丹經，外營運於內，而內導引者，內功也。內導引於外，而外營運者，外功也。他如全取於外，不問乎內，外功中外功之外也。純求於內，罔顧其外，內功中外功之外也。行功至骨節靈通，氣息調勻，飲食增多，精神倍出，時內外之間，不可不辨，三乘之等，仙凡之界，全判於此，行道者豈可忽諸！