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一、中風門
...七息”的“自極”,字義雖是儘量用力,但不是說要用力憋氣、閉氣,而是要使呼吸盡量深細勻長,每分鐘內減少呼吸次數。清·李涵虛《道竅談》中說∶“一呼一吸名曰一息,須順其自然。”要是硬閉拖長時間,就會“使氣則...
憋氣爲症狀名。指自覺胸中窒塞不通,憋悶不舒,呼吸不暢的表現。 ...
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