7 方法
7.1 1.便祕的康復措施
主要康復措施包括肛門牽張技術（緩解肛門肌肉痙攣）、良好的排便措施、飲食結構控制、藥物（如緩瀉劑、潤滑劑等）、神經阻滯技術、運動療法和手法治療等。
（1）肛門牽張技術：食指或中指戴指套，塗潤滑油，緩緩插入肛門，把直腸壁向肛門一側緩慢持續地牽拉，可以有效地緩解肛門內外括約肌的痙攣，同時擴大直腸腔，誘發腸道反射，促進糞團排出。
（2）坐位排便：坐位時排便的能量消耗是3.6代謝當量，而臥位時是4代謝當量。坐位大便有利於降低排便阻力、提高患者自尊、減少護理工作量、減輕心臟負擔。
（4）飲食控制：改變飲食結構，儘量採用粗纖維飲食，避免刺激性食物，通過改變糞團性狀以改善腸道排空阻力，並保證合理的身體水平衡。
（5）藥物：便祕時可使用腸道活動促進劑、緩瀉劑、解痙劑和肛門潤滑劑（液狀石蠟類）等。
（6）神經阻滯技術：採用肉毒毒素注射肛門周圍肌肉，或採用苯酚進行骶神經注射，以緩解局部肌肉痙攣。
（7）運動療法：身體耐力訓練可加強腸道蠕動動力，對於長期臥牀者尤爲重要。
（8）腹部按摩：腹部按摩可通過皮膚-直腸反射，促進感覺反饋傳入和傳出，增強腸道活動。
7.2 2.控制大便失禁的訓練
主要康復措施包括盆底肌訓練、腸道收斂性藥物、腸道動力控制藥物、腸道炎症控制等。