全民健康生活方式行動倡議書

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心氣虛,則脈細;肺氣虛,則皮寒;肝氣虛,則氣少;腎氣虛,則泄利前後;脾氣虛,則飲食不入。
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1 拼音

quán mín jiàn kāng shēng huó fāng shì xíng dòng chàng yì shū

2 註解

全民健康生活方式行動倡議書》由衛生部於2007年9月1日發佈。

全民健康生活方式行動倡議書

健康是人的基本權力,是幸福快樂的基礎,是國家文明的標誌,是社會和諧的象徵。在全面建設小康社會過程中,我國人民的健康水平明顯提高,精神面貌煥然一新。然而,社會發展和經濟進步在帶給人們豐富物質享受的同時,也在改變着人們的飲食起居和生活習慣。與吸菸、酗酒、缺乏體力活動、膳食不合理等生活方式密切相關的高血脂、高血壓、高血糖肥胖等已成爲影響我國人民健康素質的大敵。煙臺市萊陽中心醫院內分泌科趙鵬飛

面對不斷增加的生活方式病,藥物、手術、醫院、醫生的作爲受到限制,唯一可行的是每個人都從自己做起,摒棄不良習慣,成爲健康生活方式的實踐者和受益者。爲此,衛生部疾病預防控制局、全國愛國衛生運動委員會辦公室與中國疾病預防控制中心共同攜手,以 “和諧我生活、健康中國人”爲主題,發起全民健康生活方式行動,並向全國人民倡議:

一、追求健康,學習健康,管理健康,把投資健康作爲最大回報,將“我行動、我健康、我快樂”作爲行動準則。

二、樹立健康新形象。改變不良生活習慣,不吸菸、不酗酒,公共場所不喧譁,保持公共秩序,禮貌謙讓,塑造健康、向上的國民形象。

三、合理搭配膳食結構,規律用餐,保持營養平衡,維持健康體重

四、少靜多動,適度量力,不拘形式,貴在堅持。

五、保持良好的心理狀態自信樂觀,喜怒有度,靜心處事,誠心待人。

六、營造綠色家園,創造整潔、寧靜、美好、健康的生活環境

七、以科學的態度和精神傳播科學的健康知識,反對、抵制不科學和僞科學信息

八、將每年的9月1日作爲全民健康生活方式日,不斷強化健康意識,長期保持健康的生活方式

讓我們在追求健康中實現人與自然的和諧,願人人擁有健全的人格、健康的心態、健壯的體魄,實現全面發展,擁有幸福生活!

倡議者:

衛生部疾病預防控制

全國愛國衛生運動委員會辦公室

中國疾病預防控制中心

2007年9月1日

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