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指肚
指肚 人體部位名。即手指掌面各指節間肌肉略突起的部分。作者:
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延年益壽6大穴位
...次,要滿面搓,以感覺發燙髮熱爲度,搓畢,再用大拇指指肚點按湧泉49下,以感覺痠痛爲度,兩腳互換。末了,再用手指點按“肩井”穴左右各49次即可。是人體足陽明胃經上的要穴。它位於腿部外膝眼下三寸,距脛骨前緣外...
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保健按摩二十九法
...輕輕擦過頭頂,還復到前額,這算1次。共擦10次,接着用指肚均勻輕揉整個頭部的髮根十次。能調和百脈,使氣血不衰,面色紅潤,減少皺紋。 2、扣攢竹 用拇指彎屈的突出部左右交替叩擊雙側攢竹穴(位於眉頭陷中)...
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正中神經損傷
...此拇指不能對掌,不能向前與手掌平面形成90°,不能用指肚接觸其它指尖,大魚際萎縮、拇指內收形成猿手畸形,拇短屈肌有時爲異常的尺神經供給。2.感覺:手部感覺喪失以正中神經傷影響爲最大。傷後拇、食、中指、環指橈...
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治小兒過敏試試推拿
...中、無名、小指掌指關節橫紋處,操作時,以拇指側面或指肚由食指側直推至小指側,每次操作推100次~300次即可(2分鐘~3分鐘)。 流淚孩子眼部發紅易流淚時.可採用運太陽穴的方法。先用中指按揉太陽穴,然後用拇指或中...
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常按風池合谷告別感冒咳嗽
...口處,於第一掌骨與第二掌骨間陷中。動作要領將拇指的指肚放在另一隻手的合谷穴上,沿着拇指的骨頭邊緣按壓,你會覺得很舒服,但又稍微覺得有點疼,沒關係,你可以再加點力氣按壓。作者:周瑛
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按摩能治老花眼
...,快速晃動按揉50次~100次。 按揉內眼角。以兩手中指肚,按壓在兩內眼角處,快速右手外魚際,分別按壓在左右眼球上,順時針旋轉按揉50次,再逆時針旋轉按揉50次(用力以眼球可承受爲度,旋揉時使眼球隨之運轉)。 ...
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白礬四百五十九
...開,同鹽搽之則開。(第九。)白帶不已,煉蜜丸,礬石指肚大,納入陰戶中,當愈。(第十。)羽澤散風痰不省,枯礬,薑汁下。(十一。)風癇生礬、細茶,蜜丸服。(十二。)喘,枯礬,白湯下。(十三。)痢疾,枯礬、...
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長壽祕訣二十九種按摩法
...輕輕擦過頭頂,還復到前額,這算1次。共擦10次,接着用指肚均勻輕揉整個頭部的髮根十次。能調和百脈,使氣血不衰,面色紅潤,減少皺紋。 2、扣攢竹 用拇指彎屈的突出部左右交替叩擊雙側攢竹穴(位於眉頭陷中)...
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中醫4法解疲勞
...逆時針再轉揉10—20次。也可將手掌貼在頭上,以拇指指肚分別按在雙側太陽穴上,力度以稍用力使人微感疼痛爲宜,手法及次數同上。每日不拘時治療,自我感覺輕鬆即可。該法可給大腦以良性刺激,能解除疲勞、振奮陽氣...
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粉底的使用方法是什麼?
...海綿塗。用手指塗,要用食指、中指、無名指三個指頭的指肚,輕輕拍打、拍勻。手法有三種:第一種手法是正面拍打,不做移動,即發出“叭叭”的聲音。這種手法拍上的粉底霜,與皮膚結合緊密,附着力強,顯得自然,主要...
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教你兩種簡單推拿按摩
...置在鼻翼外緣約0.5寸,在鼻脣溝中。可用兩手中指或食指指肚揉搓20—30次。其次鼻通穴,位置在鼻脣溝上端盡頭軟骨與硬骨交接處。用中指中等力量點按15—20次。作者:
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缺乳的中醫診療
...方法:先用熱水或蔥湯熱敷乳房5分鐘,再用拇指及食指指肚輕輕按揉,從乳房周圍向乳頭方向緩緩按摩,每次5~10分鐘,每日2~3次,以宣通乳汁,適用於各型缺乳。作者:馬堃
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女性多喫五種食物等可防癌延壽
...可治打嗝。 揉太陽穴 動作要領:用兩手拇指或食指肚,按住兩側太陽穴.先做順時針方向揉動8次,再做逆時針方向揉動8次。 取穴方法:眉梢與外眼角中間,向後約一寸凹陷處。 作用:可祛風止痛、活絡明目,...
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內癰總論
...(生於甲旁。)蛇背疔。(生於指背。)蛇腹疔。(生於指肚。)蛇節疔。(生於指節。)冷疔。(生於足根。正考見足部。)此外又有紅絲疔生於手。有紅絲入腋。入腋者不治。生於足。有紅絲入腹。入腹者不治。生於脣。有...
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第二節 常見的周圍神經損傷
...此拇指不能對掌,不能向前與手掌平面形成90°,不能用指肚接觸其它指尖,大魚際萎縮、拇指內收形成猿手畸形,拇短屈肌有時爲異常的尺神經供給。 2.感覺 手部感覺喪失以正中神經傷影響爲最大。傷後拇、食、中指、環...