概述
[穴位基礎信息表]養老|Yanglao|Yanglao|Nourishing the Old|SI6|6|IG6||DÜ6|Si6|SI6
養老爲經穴名（Yǎnglǎo SI6）[參考資料] 高忻洙，胡玲主編.中國鍼灸學詞典[M].南京：江蘇科學技術出版社，2010：538.。出《鍼灸甲乙經》。屬手太陽小腸經[參考資料] 高忻洙，胡玲主編.中國鍼灸學詞典[M].南京：江蘇科學技術出版社，2010：538.。養老是手太陽小腸經的郄穴[參考資料] 高忻洙，胡玲主編.中國鍼灸學詞典[M].南京：江蘇科學技術出版社，2010：538.[參考資料] 中醫藥學名詞審定委員會. 中醫藥基本名詞（2004）[M].北京：科學出版社，2005.。養即保養，老即老人，此穴善治目花、耳聾、腰痠和身重等老人疾患，故名養老[參考資料] 高忻洙，胡玲主編.中國鍼灸學詞典[M].南京：江蘇科學技術出版社，2010：538.。
標準定位
養老穴在前臂背面尺側，當尺骨小頭近端橈側凹陷中[參考資料] 中醫藥學名詞審定委員會. 中醫藥基本名詞（2004）[M].北京：科學出版社，2005.。
養老穴位於前臂後區，腕背橫紋上1寸，尺骨頭橈側凹陷中。即掌心向下，用一手指按在尺骨頭的最高點上，然後手掌旋後，在手指滑入的骨縫中[參考資料] 高忻洙，胡玲主編.中國鍼灸學詞典[M].南京：江蘇科學技術出版社，2010：538.。
養老穴位於前臂伸側，腕後1寸，以掌向胸時，當尺骨莖突橈側緣上方之骨縫中[參考資料] 李經緯等主編.中醫大詞典——2版[M].北京：人民衛生出版社，2004：1315.。
另說養老穴在“陽穀後一寸五分”（《循經考穴編》廣注）；“去陽穀一寸二分，行向外”（《鍼灸集成》）。
取法
1.屈肘，掌心向胸，在尺骨小頭的橈側緣上，與尺骨小頭最高點平齊的骨縫中是穴。
2.掌心向下，用另一手指按捺在尺骨小頭的最高點上；然後掌心轉向胸部，當手指滑入的骨縫中是穴。
養老穴位於前臂後區，腕背橫紋上1寸，尺骨頭橈側凹陷中。即掌心向下，用一手指按在尺骨頭的最高點上，然後手掌旋後，在手指滑入的骨縫中。[參考資料] 高忻洙，胡玲主編.中國鍼灸學詞典[M].南京：江蘇科學技術出版社，2010：538.
[參考資料] 高忻洙，胡玲主編.中國鍼灸學詞典[M].南京：江蘇科學技術出版社，2010：538.
穴位解剖
養老穴下爲皮膚、皮下組織、前臂筋膜、前臂骨間膜。有前臂骨間背側動、靜脈的末支，腕靜脈網。分佈有前臂背側皮神經和尺神經手背支的吻合支。皮膚由前臂後皮神經分佈。皮下組織內除此神經外，有貴要靜脈和頭靜脈的起始行經。針由皮膚、皮下筋膜穿前臂深筋膜，在指伸肌腱和小指伸肌腱之間經過，穿經其深面的骨間背側動、靜脈及神經，而達橈、尺骨下端骨間膜。腕背側（動脈）網位於腕骨及橈、尺骨下端的背面。由橈、尺動脈的腕背支、骨間掌側和骨間背側動脈的末端組成。
層次解剖：皮膚→皮下組織→尺側腕伸肌腱[參考資料] 高忻洙，胡玲主編.中國鍼灸學詞典[M].南京：江蘇科學技術出版社，2010：538.。
布有前臂背側皮神經和尺神經手背支的吻合支，並有前臂骨向背側動、靜脈的末支及腕靜脈網通過[參考資料] 李經緯等主編.中醫大詞典——2版[M].北京：人民衛生出版社，2004：1315.。
特異性
養老穴爲手太陽經之郄穴。
功效與作用
清頭明目，舒筋活絡。
養老穴有明日、通絡、舒筋作用[參考資料] 高忻洙，胡玲主編.中國鍼灸學詞典[M].南京：江蘇科學技術出版社，2010：538.。
主治病症
養老穴主要用於眼目及其經脈所過部位的疾患：如目視不明、急性角膜炎、視神經萎縮；肩、臂、肘紅腫疼痛；落枕及腰痛、膈肌痙攣[參考資料] 高忻洙，胡玲主編.中國鍼灸學詞典[M].南京：江蘇科學技術出版社，2010：538.。
養老穴主治目視不明，肩、背、肘、臂臑痛等[參考資料] 李經緯等主編.中醫大詞典——2版[M].北京：人民衛生出版社，2004：1315.。
1. 精神神經系統疾病：腦血管病後遺症，肩臂部神經痛；
2. 運動系統疾病：急性腰扭傷，落枕；
3. 其它：近視眼。
刺灸法
刺法
直刺0.5～0.8寸[參考資料] 李經緯等主編.中醫大詞典——2版[M].北京：人民衛生出版社，2004：1315.。
一般直刺0.3～0.5寸，掌心向胸時，向肘方向斜剌0.5～0.8寸[參考資料] 高忻洙，胡玲主編.中國鍼灸學詞典[M].南京：江蘇科學技術出版社，2010：538.。
向上斜刺0.5～0.8寸，手腕痠麻，可向肩時放散。
灸法
可灸[參考資料] 高忻洙，胡玲主編.中國鍼灸學詞典[M].南京：江蘇科學技術出版社，2010：538.。
艾炷灸3～5壯；或艾條灸5～10分鐘[參考資料] 李經緯等主編.中醫大詞典——2版[M].北京：人民衛生出版社，2004：1315.。
艾炷灸3～5壯，艾條灸10～20分鐘。
配伍
養老穴配天柱治視物不明[參考資料] 高忻洙，胡玲主編.中國鍼灸學詞典[M].南京：江蘇科學技術出版社，2010：538.。
養老穴配風池治落枕[參考資料] 高忻洙，胡玲主編.中國鍼灸學詞典[M].南京：江蘇科學技術出版社，2010：538.。
養老穴配內關治呃逆[參考資料] 高忻洙，胡玲主編.中國鍼灸學詞典[M].南京：江蘇科學技術出版社，2010：538.。
養老配肩髃，有舒筋活絡的作用，主治肩、背肘疼痛。
養老配風池，有祛風止痛的作用，主治頭痛，面痛。
文獻摘要
《鍼灸甲乙經》：肩痛欲折，養老主之。
《銅人腧穴鍼灸圖經》：治目視不明。
《類經圖翼》：張仲文傳灸治仙法，療腰重痛，不可轉側，起坐艱難，及筋攣，腳痹不可屈伸。
研究進展
落枕：針刺用強刺激手法，左病右取，右病取左，囑患者活動頸部。也有針刺後用點按和法，按摩頸部疼痛點。
急性腰扭傷：針刺一側養老穴，囑患者活動腰部。