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睡訣
拼音:shuìjué睡訣養生口訣。南寧蔡季通傳。全文爲:“睡側而屈,睡覺而伸。早晚以時。先睡心,後睡眼。”頗合現代睡眠衛生的觀點。
睡訣養生口訣。南寧蔡季通傳。全文爲:“睡側而屈,睡覺而伸。早晚以時。先睡心,後睡眼。”頗合現代睡眠衛生的觀點。 ...
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