與守一相關的文獻報道

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心氣虛,則脈細;肺氣虛,則皮寒;肝氣虛,則氣少;腎氣虛,則泄利前後;脾氣虛,則飲食不入。
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關於守一

守一爲養生術語。指集中意念於任何一種事物。一般集中於下丹田、中丹田或上丹田中(《抱朴子內篇》認爲丹田有三:上丹田在兩眉間;中丹田在心下;下丹田在臍下。道家稱丹田在人身臍下三寸)。集中則有益於健康。《抱朴子內篇·地真》:“子欲長生,守一當明;思一至飢,一與之糧;思一至渴,一與之漿。”收心守神,形神合一,其源出於《老子》的“抱一”、《莊子》的“守其一”。漢魏六朝時代,成爲道教最爲重要的氣功功法。《太平經》:“子若守一,無使多知,守一不退,無一不知,所求皆得,端坐致之。”其方法,或本道家虛無之旨,身心雙志,不起思念,不爲聲色利害所動心,如此常行,心則“清靜”,以求長生。《太平聖君祕旨》:“守一之法,當念本無形,湊液相合,一乃從生,去老反稚,可得長生。”或專守丹田之神,葛洪又稱爲“守真一”、“守玄一”。 ...

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