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養生導引祕籍
《養生導引祕籍》,明代,作者:胡文煥
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《養生導引法》全本閱讀
《養生導引法》,明代,作者:胡文煥
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《養生導引祕籍》全本閱讀
《養生導引祕籍》,明代,作者:胡文煥
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導引第五
卷第二十七《養生要集》雲∶《寧先生導引經》雲∶所以導引,令人肢體骨節中諸惡氣皆去,正氣存處矣。《太素經》楊上善雲∶導引謂熊頸鳥伸、五禽戲等,近愈痿萬病,遠取長生久視也。《華佗別傳》雲∶佗嘗語吳普雲∶人...
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導引
...會,其地平以溼,其民食雜而不勞,其病多痿厥寒熱,故導引按蹺之術,本從中央來,蓋斡旋氣機,周流營衛,宣搖百關,疏通凝滯,然後氣運而神和。內外調暢,升降無礙,耳目聰明,身體輕強,老者復壯,壯者益治。聖人謂...
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導引法
卷九十七諸風門養生方雲。正倚壁不息行氣。從頭至足止。愈疽疝、大風、偏枯諸風痹。又云。仰兩足指。氣。欹勢
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論開痰行氣
...涎鬱胸中,清氣不升,故經脈壅遏而降下,非開涎不足以行氣(又得一種見解,人嘗謂丹溪先生善治痰,然哉),非氣升則血不能歸隧道,此論血泄之義甚明。蓋開胸膈濁涎,則清氣升,清氣升則血歸隧道不崩矣,故其症或腹滿...
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開結導引丸
...食。脾胃營運之氣有虧。不能上升。則注爲香港腳。用此導引。行水化脾氣也。
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行氣之非
上卷撲傷之症治驗有一患者,服行氣之劑,胸痞氣促,食少體倦,色黯膿清,此形氣俱虛之症也。先用六君、桔梗二劑,胸膈氣和;後用補中益氣去升麻,加茯苓、半夏、五味、麥門治之,元氣漸復而愈。若用前劑,戕賊元氣,...
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導引法
卷之八息積證治以兩手母指壓無名指本節作拳,按髀趺坐,扣齒三十六,屏氣二十一息,嚥氣三口;再屏息,再咽,如是三作,以氣通爲效,遇子午卯酉時則行。然按摩導引之法甚多,隨意行之皆可,不必拘此法。
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行氣之非
卷之六薛氏分證主治大法有一患者,服行氣之劑,胸痞氣促,食少體倦,色黯膿清,此形氣俱虛之證也,先用六君桔梗二劑,胸膈氣和;後用補中益氣,去升麻,加茯苓、半夏、五味、麥門治之,元氣漸復而愈。若用前劑賊元氣...
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第四節·論腫瘍行氣之劑
...他,氣血壅滯,窒塞不能而已。所以消腫止痛,首推行血行氣爲必要之法。惟行血不可太猛。破血逐瘀之品,非可輕率亂投,轉滋流弊。而行氣之藥,可以萬全無害。抑且血之壅,即由於氣之滯;苟得大氣斡旋,則氣行者血亦行...
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導引訣
靈劍子引導子午記並閉息爲之,息滿急則微微吐放。仰託一度理三焦雙手極力向上,如擎天狀,託之,左右各三次。左肝右肺如射鵰先左引,次右引,極力爲之,如前。東肝單託西通腎右手握固,柱右腎堂,左手極力託之。左手...
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(一)導引行氣法
...〕常以子後、午前,解發東向,握固不息一通,舉手左右導引,手掩兩耳,令發黑不白。臥引爲三,以手指掐項邊脈三通,令人目明。東向坐,不息五通,以兩手中指點口中唾之二七,相摩,拭目。令人目明。東向坐,不息三通...
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論春夏秋冬導引法
...春夏秋冬各有其令,得其時則無病,失其時則病生矣。有導引法欲傳世久矣,今先春養陽法∶每日閉目冥心而坐,心註定腎中,咽津七口送下丹田,起立雙手自抱,兩脅微行六先夏養陰法∶每日閉目冥心而坐,心中註定於心,咽...
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導引法
卷二百二十八虛勞門養生方雲。唯欲嘿氣養神。閉氣使極。吐氣使微。又不得多言語。大呼喚。令神勞損,亦云舐脣抬肘使臂之勞手。兩手內膝冷陰冷坐。上下來捧膝頭。兩和未損時。右亦然。頭掌相向腦項之後。兼至膊相挽向...
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導引法
卷三十九大腸腑門養生方雲。偃臥直。兩手捻左右脅。除大便難。腹痛。腹中寒。口納氣。鼻出氣。溫氣咽之
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導引法
卷五十三耳門坐地交叉兩腳。以兩手從曲腳中入。低頭叉項上。治久寒不能自溫。耳不聞聲。又云。腳着項上。不息十二通。必愈。大寒不覺暖熱。久頑冷。患耳聾目眩。久行即成法。法身五六不能變。
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導引法
卷九十五諸風門養生方雲。赤松子曰。偃臥展兩脛兩手足外。踵指相向。以鼻內氣默運周時。除死肌不仁。
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導引法
卷九十六諸風門養生方雲。一手長舒合掌。一手捉頦。挽之向外。一時極勢二七。左右亦然。手不動兩向側後長和風
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導引法
卷九十七諸風門養生方雲。手前後遞互拓。極勢三七。手掌向下。低頭面心。氣向下。至湧泉、倉門。卻努消。兩手抱右膝着膺。除下重難屈伸。又云。踞坐伸右腳。兩手抱左膝頭。生腰。以鼻內氣。自極七似推筋脈屈伸
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導引法
卷九十九諸風門養生方雲治咳逆。胸中病寒熱。癲疾喉不利。咽乾咽塞。還向反望。不見七通。又以兩手承盧上中。
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導引法
卷二百三十三虛勞門養生方雲朝朝服玉泉。使人下壯有顏色。去蟲而牢齒也。玉泉。口中唾也。朝未起早漱口吞之。輒琢齒二七過。如此者三乃止。名曰練精。又云。咽之三過乃止。補養虛勞。令人壯強。
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導引法
卷二百三十九諸蟲門療三蟲上以兩手着頭。相生叉手。長引氣即吐之。坐地緩舒兩腳。以兩手從外抱膝中痛。低頭入兩乃止
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導引法
卷二百四十三腳氣門法雲。坐。兩足長舒。自縱身內氣向下。使心內氣和適散。然後屈一足安膝下。努長舒一足去二鼻內氣自通氣徹。七。不失心兩足跟痹疼急。七。
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導引法
卷二百四十九疝門養生方雲。兩足趾向下柱席。兩湧泉相枯坐。兩足跟頭兩膝頭外扒。手懸前向下。盡勢七通
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導引法
卷二百五十二諸毒門治一切蠱毒。以兩手着頭相叉。坐地緩舒兩腳。以兩手從外抱膝中曲。低頭入兩膝間。兩手漱氣度。不
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行氣香蘇飲
卷二十三跌打損傷經驗各良方治跌打損傷、閃挫腰腹手足及一切鬱結滯氣,俱可行散,氣行則瘀血不結聚爲害。甚者可服三四劑,屢效如神。香附(去毛、酒煮)六錢,紫蘇四錢,臺烏三錢,陳皮三錢,川芎三錢,當歸三錢,制...
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行氣之劑
卷七嘔吐統論加減七氣丸治氣鬱嘔吐。半夏(制,二兩半)人蔘辣桂厚朴(制,各一兩)茯苓(一兩半)甘草(炙,半兩)上銼散,每三錢半,姜七片,棗一枚,煎服。加木香亦得。
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行氣活血湯
應用諸方鬱金(一錢)香附(一錢五分)木香(四錢)蘇梗青皮(一錢)歸尾(二錢五分)乳香(一錢)元胡索(一錢五分)茜根澤蘭(一錢)紅花(五分)花酒沖服。