2 註解
中醫學對腳部的保健非常重視。人體的五臟六腑在腳上都有相應的投影,連接人體臟腑的12 條經脈,其中有6條起於足部,腳是足三陰之始,足三陽之終,雙腳分佈有60多個穴位與內外環境相通。如果能堅持睡前用熱水洗腳,能刺激這些穴位,促進氣血運行、調節內臟功能、舒通全身經絡,從而達到祛病驅邪、益氣化瘀、滋補元氣的目的。現代醫學認爲,腳是人體的“第二心臟”,腳有無數的神經末稍與大腦緊密相連,與人體健康息息相關。因此,經常用熱水洗腳,能增強機體免疫力和抵抗力,具有強身健體、延年益壽的功效。
小兒中藥足浴法的來源及發展:小兒中藥足浴法同其它藥浴療法一樣,有着悠久的歷史,早在《黃帝內經》中就有“其有邪者,漬行以汗”可見當時已提倡用沐浴療法了。馬王堆漢墓出土的《五十二藥方》載有“嬰兒病癇方,取雷尾三果治,以豬煎膏和之。小嬰兒以水半鬥,大者以水一斗,三分和取一分置水中,撓以浴之。隋唐時期《肘後備急方》《千金要方》《外臺祕要》《傷寒》治療小兒各種疾病的浴兒、浴足十一首等等。宋代兒科醫家錢已對本療法用於兒科證治。清代吳尚先收集前人大量外治經驗,一生採用外治法治療疾病,成爲真正的小兒中藥足浴法的鼻祖。目前國內繼承最系統的中藥內病外治療法之一鄭氏紅藥外治法,從晚清到現在,經過鄭氏紅藥幾代人的傳承和發展,積累了大量的經驗。使小兒中藥足浴法從理論到實踐都得到了進一步完善。因使用安全、方便、價格便宜、效果明顯被應用於小兒咳嗽、咳痰、喘息、厭食、食積、腹痛、腹瀉、便祕、遺尿、尿頻、增加免疫力、驚風、夜啼、多汗、出疹子、上熱症(上火)等症狀的保健與治療。