(一)修真書六字訣
...讀,可以使肺氣滋潤,不爲秋燥所傷,吹字配屬腎和冬,冬季吐納時默讀吹,可使腎陽(腎中火即腎陽,配屬八卦中坎卦)收藏,腎氣安寧;嘻字配屬於三焦,四季吐納時默讀嘻,可以使三焦營運無阻,消除煩熱;呼字配屬脾和...
中醫古籍;養生導引法;二十七、老人門;明;胡文煥第五節·起居調理法
...病患有刺激和安撫作用,紅、黃、橙爲刺激顏色,適用於冬季及精神不振的病患;灰、藍、綠色爲安撫顏色,適用於夏季及興奮的病患。光線及燈光的強弱和色澤,也要溫和適度。再如,畫片也能通過皮質中樞形成良性或不良作...
中醫古籍;重訂通俗傷寒論;第十二章·調理諸法;清;俞根;徐榮齋第一節·病中調護法
...,但換氣時不可使病患感覺有寒,春秋宜以衣被謹護之,冬季宜火於爐,以助其溫。衣服被褥,常洗曬以使其潔。病體則時以溫水毛巾拭之,使皮膚之呼吸便易。(二)病室──宜整齊、清潔、閒靜,最忌亂雜穢物或喧擾。(三...
中醫古籍;重訂通俗傷寒論;第十二章·調理諸法;清;俞根;徐榮齋(八)寧先生導引行氣法
...咳嗽氣逆,腰背疼痛,均可按導引圖的繪像,根據自己的疾病所在,選擇合適的功法,行氣導引,並以意念引內氣至疾病所在之處排除其疾。行氣的作用是可以補裏,導引的作用是可以治療四肢疾病。如能勤於練習,遵循自然而...
中醫古籍;養生導引法;十四、補益門;明;胡文煥嬰兒護持得法可以避病說
...,關係甚大。善爲乳母者,夏季避其熱,熱則致兒吐逆;冬季避其寒,寒則致兒感冒咳嗽。食怒乳則兒逆氣胸滿,食醉乳則兒身熱腹痛。新房而乳,兒每瘦瘠,骨軟行走遲慢。兒啼未定,即與乳哺,易致氣逆,乳不消化,停滯胸...
中醫古籍;幼科概論;明;佚名(十二)服氣吐納訣
...,開竅於鼻,肺氣貫注於五髒。肺受風即鼻塞不通。肺有疾病,可在呼氣時默讀“”以治療。呵字配屬於心,心開竅於舌,統攝五臟。心經有熱即口舌乾燥。心有疾病,可在呼氣時默讀“呵”字以治療。呼字配屬於脾,脾開竅脣...
中醫古籍;養生導引法;十四、補益門;明;胡文煥藥餌不可輕服論
...病能,不藥自然痊癒。俗雲∶勿藥爲中醫,旨哉斯言也。常見井市之人,不明生理,只知醫藥能治病,而不知醫藥亦能加病。小兒偶有不活潑症象,即忙覓醫服藥。遇醫之練達者,或不致誤;庸愚者自以爲是,每以通套克消藥,...
中醫古籍;幼科概論;明;佚名(一)導引行氣法
...雙手搓擦風池穴,並提拿兩枕部大筋,可改善項強緊張,預防近視、感冒,舒松項脊。拭目法,發展成了揉眼法。揉眼眶、眼角、睛明、瞳子等,可改善視力,防治近視。捻鼻法,發展成了擦鼻法。兩中指、食指或拇指背搓擦鼻...
中醫古籍;養生導引法;十四、補益門;明;胡文煥十二、積聚門
...象將陽光中紅紫光芒,吸入口中吞嚥入體內,使到達患有疾病的臟腑,若其髒內感覺到內氣已至,再以氣攻疾病的患處,患處產生了溫暖感覺,有汗出時就會療效更好。嚥氣九次者,是爲陽數,有助陽功效。逼置臍下,就是使氣...
中醫古籍;養生導引法;明;胡文煥十七、眼目門
...結:本篇除介紹了幾種常用的導引功外,重點講述了眼的保健功。功法有∶1、手掌按摩法∶如“雞鳴以兩手相摩令熱,以熨目”。2、手指按摩法∶如“以指抑目。左右有神光,令目明,不病痛”。3、唾液着指按摩法∶如“以兩...
中醫古籍;養生導引法;明;胡文煥