(二)通玄集周天法
...媾罷,一點落黃庭是也。”本文指出爲讓真氣過關,須從體位和使氣壯實二方面入手,體位要“端坐盤膝,蹲下腹肚,須曳升身,前出胸而微偃首於後”,“仰面腦後”,“昂首偃項”,這和一般方書主張正坐,身須平直,認爲...
中醫古籍;養生導引法;二十七、老人門;明;胡文煥論小兒耳目口鼻諸證
...不瘥母食熱物熱藥名曰胎赤有因難產胎氣頗澀轉側瘥緩其血壓於兒首遂致濺血滲下盛則灌注其眼不見瞳人輕則外胞腫赤上下弦爛若投涼藥必寒臟腑宜與生地黃湯主之口糜者乃膀胱移熱於小腸膈腸不便上爲口糜心胃壅熱水谷不傳下...
中醫古籍;幼科類萃;卷之二十六·耳目口鼻門;明;王鑾十二、積聚門
...七法介紹了“腹吸法”,即腹式呼吸法的具體練功方法。體位以正仰臥,去枕,伸展手及腿,閉目寧神,閉口爲宜。呼吸方法採用“不息法”,呼吸的要領是,使氣達腹中,先儘量使腹鼓起,再吸(或呼)時使腹儘量內收,如此...
中醫古籍;養生導引法;明;胡文煥目
...浸漬眼中,兩角赤爛,至長不瘥,又有難產,轉側差遲,血壓兒首,灌注入眼,生下不見瞳人,外胞赤腫,上下弦爛,亦宜生地湯服之,四神散洗之,不可服重劑寒涼,致傷臟腑。若因肝氣上衝,腦汁大墜,翳膜捲簾,非服補腦...
中醫古籍;慈幼新書;卷二雜症;明;程雲鵬水族類
修養宜飲食調理第六燕窩性平。潔白者良。〔宜〕消痰,降火,補氣。海蔘性寒滑。〔宜〕解髒熱,補腎,故名參。〔忌〕稍滯而難化。鮑魚性溫。〔宜〕化痰。魚翅性平。鯉魚性平。〔宜〕利小便,治香港腳、水腫、黃膽。鱘...
中醫古籍;壽世傳真;修養宜飲食調理第六;清;徐文弼果類
修養宜飲食調理第六棗子性溫。北產肥潤者良。〔宜〕補中益氣,滋脾土,潤心肺,生津液,悅顏色,通九竅,助十二經,和百藥。〔忌〕多食生蟲、損齒、作膨脹。不宜同蔥、魚食。柿子生柿性寒,柿餅性平。〔宜〕腸風痔漏...
中醫古籍;壽世傳真;修養宜飲食調理第六;清;徐文弼獸類
修養宜飲食調理第六豬肉性微寒。雄豬曰,騸割者曰,母豬曰彘。〔宜〕肉補肉,豐肌體,澤皮膚。亦潤腸胃,生精液。〔忌〕多食助熱、生痰、動風。(故肉雖多不使勝食氣也。風寒病初起及愈後宜暫禁之。因油膩沾滯,風寒...
中醫古籍;壽世傳真;修養宜飲食調理第六;清;徐文弼十七、眼目門
...形”。5、以兩手提抓項後大筋。這些功法簡單實用,對防治近視眼及老年性眼病有較好效果,現代的眼保健操大多都採用了這些功法。
中醫古籍;養生導引法;明;胡文煥菜類
修養宜飲食調理第六韭菜性溫。味辛鹹。入肺腎二經。韭汁和京墨能止血。〔宜〕益胃,助腎,補陽,充肺氣,逐停痰。(春月多食最宜)〔忌〕春後多食昏神。韭子(性溫。補命門,暖膝,治陽痿)薤性溫滑。味辛,又名子(...
中醫古籍;壽世傳真;修養宜飲食調理第六;清;徐文弼穀類
修養宜飲食調理第六粳米性和平,得天地中和之氣。又稱粘米。(南產米勝於麥,北產麥勝於米,亦地氣使然也)〔宜〕陳米性平,扶助脾土,益精強志,滋培胃氣。〔忌〕新米性稍熱,凝痰。早米(性溫,得土氣,最能健脾)...
中醫古籍;壽世傳真;修養宜飲食調理第六;清;徐文弼