-
小骨空
...灸,一般不針。一般艾炷灸3~5壯。艾炷灸1~3壯。特效按摩:治療掌指關節痛,可用拇指指腹揉按小骨空穴。文獻摘要:《玉龍歌》:風眩目爛最堪憐,淚出汪汪不可言,大、小骨空皆妙穴,多加艾火疾應痊。《扁鵲神應鍼灸...
-
天突
...滯塞之氣上通,俾於痰鬱氣之在胸臆者,得以爽利涌出,按摩術有點天突法。1948年高式國醫師診一婦人,因大怒氣厥。擬刺回陽九針,甫刺啞門一穴。一老人突然走入,呼令去針,急起針。彼令一壯婦人抱扶患者端坐。另一婦...
-
內踝尖
...對準內踝尖穴灸5~10分鐘,對下牙痛止痛作用明顯。特效按摩:下牙痛時,可用拇指揉推內踝尖穴,止痛效果明顯。文獻摘要:《備急灸法》:孔真人治霍亂轉筋,及卒然無故轉筋欲死者,灸足兩踝尖各三炷。《鍼灸大成》:內...
-
乳中
...只作胸腹部輸穴的定位標誌——兩乳頭之間作8寸。特效按摩:每天用大拇指和食指捏拉乳頭,每次1~3分鐘,可治乳癰,並可助乳房健美。文獻摘要:《黃帝內經素問》:刺乳上,中乳房,爲腫根蝕。《鍼灸甲乙經》:禁不可灸...
-
翳明
...耳性眩暈。翳明穴配印堂、內關、三陰交,治失眠。特效按摩:用雙手大拇指指尖分別按於同側翳明穴,適當用力按揉0.5~1分鐘,可很快緩解耳聾、耳鳴帶來的不適症狀。
-
腰痛點
...性腰扭傷時,活動腰部是治療的關鍵。灸法:可灸。特效按摩:掐按腰痛點1~2分鐘可治療腰扭傷。
-
申脈
...崑崙、委中、陽陵泉、足三裏、懸鐘,治下肢疼痛。特效按摩:按摩申脈穴可緩解頭痛、眩暈、腰腿痠痛等症狀。每天用拇指指腹揉按申脈穴1~3分鐘,可增強人體對寒冷的耐受性。文獻摘要:《黃帝內經素問·繆刺論》:邪客...
-
養老
...養老穴配內關治呃逆。養老配內關、膈俞,治呃逆。特效按摩:用食指指尖垂直下壓養老穴1~3分鐘,可輔助治療高血壓、老年癡呆、頭昏眼花、耳聾、腰痠腿痛等老年病。文獻摘要:《鍼灸甲乙經》:肩痛欲折,臑如拔,手不...
-
厥陰俞
...配心俞、耳門、聽宮,治失眠、健忘、耳聾、耳鳴。特效按摩:常用按摩棒輕輕拍打厥陰俞30~60下,可緩解胸悶、心痛、心悸等症。文獻摘要:《黃帝內經素問·通評虛實證》:熱病氣穴……四椎下間主膈中熱。《銅人腧穴鍼灸...
-
球后
...不宜針刺過深,不宜提插捻轉。灸法:不灸。禁灸。特效按摩:用兩食指指腹揉按球后穴,有酸、脹、痛感,每天早晚各揉按1次,每次1~3分鐘,可治視神經炎、內斜視、青光眼等。
-
口禾髎
...《銅人腧穴鍼灸圖經》:禁灸,蓋以其處肌肉薄也。特效按摩:用食指指腹按壓口禾髎,每次5~10分鐘,以有痠痛感爲宜,可治過敏性鼻炎、鼻前庭炎和慢性鼻炎等。文獻摘要:《鍼灸甲乙經》:鼻窒,口僻,清涕出,不可止,...
-
淵腋
...配章門、膻中、日月、期門、外關,治胸滿、脅痛。特效按摩:用食指或中指點按淵腋穴,每次3~5分鐘,對治療腋下汗多特別有效。文獻摘要:《鍼灸甲乙經》:胸滿馬刀,臂不得舉,淵腋主之。《銅人腧定鍼灸圖經》:治胸...
-
頭臨泣
...會、水溝、內關、後溪、太沖、合谷,治小兒驚癇。特效按摩:每天早晚各揉按頭臨泣穴1~3分鐘,可改善和治療頭痛、目痛、鼻塞、鼻竇炎等疾病。文獻摘要:《鍼灸甲乙經》:足太陽、少陽、陽維之會。《鍼灸甲乙經》:頰...
-
中泉
...肘放散。灸法:艾炷灸3~7壯;或艾條灸5~15分鐘。特效按摩:經常用中指指腹揉按中泉穴,每次1~3分鐘,可強健肌肉,並緩解支氣管炎、哮喘。文獻摘要:《奇效良方》:心痛及腹中諸氣痛不可忍者。《類經圖翼》:中泉,...
-
二白
...。灸法:可灸。艾炷灸3~5壯;或艾條灸5~10分鐘。特效按摩:如廁時久蹲不下,感到疼痛難忍,揉揉二白穴,就能有效緩解疼痛。文獻摘要:《扁鵲神應鍼灸玉龍經》:痔漏之疾亦可針,裏急後重最難禁,或癢或痛或下血,二...
-
腰眼
...0~15分鐘,可治遺尿、腎炎、帶下等生殖系統疾病。特效按摩:經常按揉推擦腰眼穴,可防治腰肌勞損。在腰眼穴附近刮痧,每次5分鐘,可治遺尿、腎炎、帶下等生殖系統疾病。文獻摘要:《備急千金要方》:消渴咽喉幹,灸...
-
金津
...刺出血。損傷後出血不止的患者禁用金津、玉液穴。特效按摩:常讓舌頭在口腔內活動,刺激金津穴,可使口脣潤澤,舌體靈活,促進口腔疾病康復。文獻摘要:《備急千金要方》:治舌卒腫,滿口溢出如吹豬胞,氣息不得通,...
-
居髎
...治疝氣。居髎配大敦、太沖、五樞、中極,治疝氣。特效按摩:兩手拇指自上向下摩動居醪穴,每次左右各按摩1~3分鐘,可治腰腿痹痛、癱瘓等症。文獻摘要:《鍼灸甲乙經》:陽蹻、足少陽之會。《銅人腧穴鍼灸圖經》:治...
-
下脘
...治便祕。下脘配補足三裏,點刺四縫,治小兒疳證。特效按摩:按摩時以手掌按揉下脘穴50~100次,對緩解腹痛,治療消化不良、嘔吐十分有效。文獻摘要:《鍼灸甲乙經》:足太陰、任脈之會。《鍼灸甲乙經》:食飲不化,入...
-
極泉
...俞,治心悸怔忡。極泉配外關、陽陵泉,治脅肋痛。特效按摩:每天早晚用中指按摩左右極泉穴各1~3分鐘,可輔助治療冠心病等各種心臟疾病。文獻摘要:《外臺祕要》:主心腹痛,乾嘔噦,是動則病嗌幹,心痛,渴而欲飲,...
-
維道
...不調、帶下。維道配大敦、太沖、三陰交,治疝氣。特效按摩:以兩手拇指自上向下摩動維道穴,每次左右各按摩1~3分鐘,以減輕腰背疼痛、腰肌勞損、下肢癱痹、膝關節炎等慢性病帶來的不適。文獻摘要:《鍼灸甲乙經》:...
-
胸鄉
...心俞,治胸悶、胸痛。胸鄉配列缺、膻中,治咳喘。特效按摩:將中間三指併攏,以指腹揉按胸鄉穴,每次1~3分鐘,可治心臟疾病引起的胸痛、肋間神經痛、咳嗽等症。文獻摘要:《鍼灸甲乙經》:胸脅支滿,卻引背痛,臥不...
-
眉衝
...香,治鼻炎。眉衝配百會、頭維、太陽,治前額痛。特效按摩:常用食指指腹按揉眉衝或用刮痧板刮拭眉衝穴,可治目赤腫痛、目視不明等眼部疾病,有疏風瀉熱的效果。文獻摘要:《備急千金要方》:若頭痛,針眉衝。《鍼灸...
-
外勞宮
...痛。外勞宮配外關、風池、合谷、太陽,治偏頭痛。特效按摩:用力按揉外勞宮穴50~100次,可緩解頸項疼痛。文獻摘要:《小兒推拿方脈活嬰祕旨全書》:外勞宮,在指下,正對掌心是穴。治糞白不變,五穀不消,肚腹泄瀉。...
-
風門
...門配曲池、風池、外關、血海、足三裏,治蕁麻疹。特效按摩:用中指指腹按壓風門穴,每次左右各按揉1~3分鐘,可有效治療各種風寒感冒、發熱、咳嗽、哮喘、支氣管炎等疾病。文獻摘要:《鍼灸甲乙經》:督脈、足太陽之...
-
承山
...便難。承山配環跳、腎俞、委中、關元,治腰背痛。特效按摩:用拇指指腹按摩承山,力度由輕到重,然後用手掌在穴位四周搓擦,令皮膚感到發熱,以此方法可治療小腿抽筋。文獻摘要:《鍼灸甲乙經》:寒熱篡反出,承山主...
-
外陵
...15分鐘。艾炷灸或溫鍼灸3~5壯,艾條灸5~10分鐘。特效按摩:仰臥,用中間三個手指按揉外陵1~3分鐘,可治療下腹痛、痛經、胃下垂。文獻摘要:《鍼灸甲乙經》:腹中盡痛,外陵主之。《銅人腧穴鍼灸圖經》:治腹中痛,心...
-
中渚
...,有舒肝理氣、活絡止痛的作用,主治肋間神經痛。特效按摩:每次按摩左右中渚穴各1~3分鐘,可治肢體關節腫痛以及屈伸不利之症。文獻摘要:《鍼灸甲乙經》:瘧,發有四時,面上赤,䀮䀮無所見,中渚主之。狂,互引頭...
-
肘髎
...池、手三裏,有活血通絡作用,主治肱骨外上髁炎。特效按摩:每天早晚用拇指指腹按揉肘髎,每次1~3分鐘,長期堅持,可預防網球肘。文獻摘要:《鍼灸甲乙經》:肩肘節痠痛,臂痛,不可屈伸,肘髎主之。《類經圖翼》:...
-
十宣
...證禁用。灸法:艾炷灸1~3壯;或艾條灸5~10分鐘。特效按摩:兩手十指相對,一起活動手指,不僅可使手指更加靈活,對大腦也有保健作用。氣急時,用指甲掐十宣。文獻摘要:《備急千金要方》:卒忤死,灸手十指爪下各三...