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心氣虛，則脈細；肺氣虛，則皮寒；肝氣虛，則氣少；腎氣虛，則泄利前後；脾氣虛，則飲食不入。
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關於枸杞菊花決明飲

枸杞菊花決明飲爲中醫食養方，適用於高血壓·肝火上炎證患者。高血壓屬於中醫學的“眩暈”“頭痛”等範疇。臨牀主要表現爲頭暈、頭脹、頭痛，或頭重腳輕，或如坐舟車，常伴耳鳴心悸，血壓升高。中醫認爲高血壓病的發生與五志過極、年老體邁、飲食不節等有關，其發病與五臟相關，但主要病位在心、肝、脾、腎，病性有實有虛，臨牀多以虛實夾雜爲主。肝火上炎證以頭暈脹痛、面紅目赤、煩躁易怒爲主症，兼見耳鳴如潮、脅痛口苦、便祕溲黃等症，舌紅，苔黃，脈弦數。飲食貴在“不傷其臟腑”，採取有效合理的中醫食養對高血壓有輔助預防和改善的作用。肝火上炎證患者飲食應以清淡爲主，平肝潛陽。成人高血壓患者食物選擇應全面、均衡、多樣。注意“減鈉增鉀，飲食清淡”，減少食鹽、含鈉調味品以及各類加工食品的攝入，增加富鉀食物（如新鮮蔬菜、水果和豆類等）的攝入。主食增加全穀物和薯類攝入，其中全穀物或雜豆佔穀類的1/4～1/2。動物性食物可選擇魚蝦類、 ...

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