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救荒辟穀
...頓服一丸。可行五百里。服二丸。可行一千里。長生不老辟穀丹雲南雪白大茯苓。去黑皮令淨。定粉、黃丹、白松脂、白沙蜜、黃蠟各二兩。硃砂五錢金箔二錢。水銀三錢。先將蜜、蠟、松脂於淨瓷碗內溶爲汁。傾藥在內。以木...
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馬王堆古漢養生漢墓帛書記載的辟穀服氣術
...詞,加方括號的是現代所補。)1973年,這部記載着“辟穀食氣理論與方法的帛書在馬王堆三號漢墓中出土,成爲我國現存最早記載辟穀服氣術的著作。 “辟穀一詞由來已久,在古代“闢字通“避,也有稱“卻...
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神仙辟穀(附論)
...餌門人以胃氣爲本。水谷所以致養。山林之士。乃有休糧辟穀者。其說悉本神農之書。究其性味方真人辟穀雲母丸(出聖濟總錄)雲母粉大豆黃白茯苓(去黑皮)松脂煉苣KT(湯脫皮蒸)蠟(煉各一斤)椒(去目酒下。日辟穀丹...
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辟穀
辟穀 古代養生術語。又稱卻谷、斷谷、絕谷、絕粒、休糧等。稱先秦方家和後世道教的一種煉養方法,即不食五穀、糧食。馬王堆漢墓出土帛書即有“卻穀食氣”篇。又《史記·留侯世家》:“留侯性多病,即導引不食後。...
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神仙辟穀
...曰∶人以胃氣爲本,水谷所以致養,山林之士,乃有休糧辟穀者,其說悉本神農之書,究其性味,非養氣而輕身,則必堅重而卻老,神仙之術,有出乎此,理或然也。真人辟穀∶雲母丸方雲母粉大豆黃白茯苓(去黑皮)松脂(煉...
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養元辟穀丹
前集解飲食諸毒安五臟消百病和脾胃補虛損固元氣實精髓能令瘦者肥老者健常服極效用黃犍牛肉不拘多少去筋膜切作棋子大片用河水洗數遍令血味盡仍用河水浸一宿次日再洗一二遍水清爲度用無灰好酒入瓦罐內重泥封固用桑柴文...
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辟穀方
卷十五辟穀絕食第十八大豆(五升,洗淨,蒸三遍,去皮爲細末)大麻子(五升,湯浸一宿,漉出,蒸三遍,令口開,去皮爲細末用)糯米(五升,淘淨,同白茯苓一處蒸熟用之)白茯苓(五兩,去皮,同上將麻仁末一處搗爛如...
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書辟穀說
...輕力強,後卒還家。不食,不知其所終,此晉武帝時事,辟穀之法以百數,此爲上妙。法止於此,能復玉泉。使鉛汞具體,去仙不遠矣。此法甚易知易行,天下莫不能知。知者莫能行,何則?虛一而靜者,世無有也。元符二年,...
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辟穀仙丹
附救荒門熟地(一斤九蒸九曬)天冬(二斤去心)爲末。蜜丸。彈子大。曬乾。每服二三丸。溫酒化下
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辟穀休糧方
前集解飲食諸毒此方亦平和有理但未經試大豆(五升淘淨去皮蒸三次爲細末)大麻子(五升湯浸一宿濾出蒸三次令口開去皮爲末)糯米(五升淘淨其白茯苓一處蒸熟曬乾爲末)白茯苓(去皮同粳米蒸熟曬乾爲末)上將麻仁末一處...
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辟穀
卷之十凡遠行水火不便或修行人欲省緣休糧用黃、赤石脂、龍骨各三錢,防風半錢,烏頭一錢二丸又方用黑豆五升淘淨、蒸三遍去皮,大麻子三升浸一宿,蒸三次口開去殼,搗細、和勻、一方又方用大豆五升淘淨,蒸三遍去皮爲...
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服茯苓第一
卷第十三·辟穀方六首服茯苓方∶茯苓粉(五斤)白蜜(三斤)柏脂(七斤,煉法在後)上三味,合和丸如梧桐子,服十丸。飢者增數服之,取不飢乃止。服吞一丸,不復服谷及他果菜也。永至休糧。飲酒不得,但得飲水。即欲...
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松子丸
卷第十三·辟穀服松柏實第三松子味甘酸,益精補腦。久服延年不老,百歲以上,顏色更少,令人身輕悅澤松子菊花等分,以松脂若蜜丸服如梧子十丸,日三,可至二十丸。亦可散服二方寸匕,日三。功能與前同。又方∶松柏脂...
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鬼臼
...有神,根形如蒼朮,及黃精之岐曲,以連生臼竅爲別也。辟穀,伏汞,畏垣衣。【】曰∶獨莖八角,獨根九臼,陽以陰爲體,陰以陽爲用也。莖生葉心,花蔽葉下,陰陽互爲根蒂也。花如鈴鐸,風來不動,風去自搖,見陰陽之體...
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服松柏實第三
卷第十三·辟穀方一十九首凡採柏子,以八月,過此零落又喜蠹蟲,頓取之又易得也。當水中取沉者八月取並房曝幹,末,服方寸匕。稍增至五合,或日一升半。欲絕谷,恣口取飽,渴飲水。一方∶柏子服不可過五合。凡採松實...
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氣功減肥易出現哪些偏差?
...。 目前社會上流行的功法主要有:①簡易減肥功;②辟穀食氣減肥功;③放鬆減肥功;④小周天減肥功;⑤男女健美功;⑥龍門健美益壽功等。我們尚且不評論它的好壞,就從有關的臨牀信息中,我們見到過有人練辟穀食氣...
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七、元精次第採補法
...漸漸專食胡麻松子,漸漸減食胡麻松子,漸漸不食,方能辟穀,服氣不食。若有麥無稻,先調和後,淨面先葷食,後素食,先菜下、後胡麻松子下,減食,熟食;熟食、冷食、不食,次第同,功夫至此,已到中乘。到底不懈,足...
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附屬一院中醫科成功完成禁食療法的安全性研究
...指導下,中醫科碩士研究生柯斌完成的論文新型中醫禁食辟穀法安全性的實驗及臨牀研究順利通過答辯,標誌着禁食療法在國內的臨牀應用和研究已經走出了堅實的一步。在德國留學期間,秦鑑教授發現歐洲的禁食療法與中國的...
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酒膏散第四
卷第十三·辟穀方六首論一首仙方凝靈膏∶茯苓(三十六斤)松脂(二十四斤)松仁(十二斤)柏子仁(十二斤)上四味,煉之搗篩,以白蜜兩石四鬥納銅器中,微火煎之,一日一夜,次第下藥,攪令相得,微微火之,七日七夕...
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松
...,殺蟲(甄權)。除邪下氣,潤心肺,治耳聾。古方多用辟穀(大明)。強筋骨,利耳目,治崩帶(時珍)。【發明】弘景曰∶松、柏皆有脂潤,凌冬不凋頌曰∶道人服餌,或合茯苓、松柏實、菊花作丸,亦可單服。時珍曰∶松...
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服雲母第五
卷第十三·辟穀方三首論一首雲母取上上白澤者,細擘,以水淨淘,漉出蒸之,一日一夜下之。復更淨淘如前。去水令幹,率雲母一升,鹽三升,硝石一斤,和雲母搗之。一日至暮,取少許掌上泯着不見光明爲熟。出安盆甕中,...
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神仙絕谷法
卷第九十四淮南王辟穀登仙祕要方。療飢。治風明目。變白。治瘦病。益心力。久服令人輕健。日誦萬仙菁玄實子(五升即蔓菁子是以水煮令苦汁盡搗羅爲末)木脂珠(二升即是幹棗肉以水煮令上二味相和。熟搗。丸如雞子黃大...
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附屬一院中醫科成功完成禁食療法的安全性研究
...,中醫科碩士研究生柯斌完成的論文“新型中醫禁食辟穀法安全性的實驗及臨牀研究順利通過答辯,標誌着禁食療法在國內的臨牀應用和研究已經走出了堅實的一步。在德國留學期間,秦鑑教授發現歐洲的禁食療法與中國的...
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白茅
...沖和之氣,烏足知此哉?【附方】舊二,新一十三。山中辟穀∶凡闢難無人之境,取白茅根冼淨,咀嚼,或石上曬焦搗末,水服方寸匕,可辟穀不飢。(《肘後方》)溫病冷∶因熱甚飲水成暴冷者。茅根(切)、枇杷葉(拭去毛...
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粳
...∶令母頻嚼白米,臥時塗之。不過三、五次,即愈。荒年辟穀∶粳米一斗,酒三升漬之,曝幹又漬,酒盡止。取出稍食之,可闢三十日。足一斛三升,辟穀一年。(《肘後方》)。胎動腹痛,急下黃汁∶用粳米五升,黃六兩,水...
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服松柏脂第二
卷第十三·辟穀方二十首論一首採松脂法∶常立夏日,伐松橫枝指東南者,圍二三尺,長一尺許,即日便倒頓於地,以器其下承之,脂自流出三四過,使以和藥。此脂特與生雄黃相宜。若堅強者,更着酒中,火上消之。汁出,着...
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服水第六
卷第十三·辟穀論一首法七首論曰∶夫天生五行,水德最靈。浮天以載地,高下無不至。潤下爲澤,升而爲雲,集而爲霧,降而爲雨,故水之爲用,其利博哉。可以滌盪滓穢,可以浸潤焦枯,尋之莫測其涯,望之莫睹其際,故含...
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大豆
...毒(時珍)。【發明】頌曰∶《仙方》修治末服之,可以辟穀度飢。然多食令人體重,久則如故也。詵曰∶每食後磨拭吞三十粒,令人長生。初服時似身重,一年以後,便覺身輕,又益陽道也。穎曰∶陶華以黑豆入鹽煮,常時食...
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松脂
...節,溫。主百節久風、風虛,腳痹、疼痛。松根白皮,主辟穀不飢。採煉松脂法,並在服食方中,以桑灰汁若酒煮輒,納寒水中數十過,白滑則可用。其有自出者,乃勝於鑿樹及煮膏也。其實不可多得,唯葉止是斷谷所宜爾。細...
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旋花
...杜若,亦似高良薑。腹中冷痛,煮服甚效;作丸散服之,辟穀止飢。近有人從南還,遂用此術與人斷谷,皆得半年百日不飢不瘦,但志淺嗜深,不能久服爾。其葉似姜,花赤色,殊辛美,子狀如豆蔻。此旋花之名,即是其花也,...