中醫學 養生粥 食療 方劑學 方劑
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lóng yǎn ròu zhōu
龍眼肉15g,紅棗3-5枚,粳米2兩。
養心安神,健脾補血。主心血不足之心悸、心慌、失眠、健忘、貧血,脾虛腹瀉,浮腫,體質虛羸,以及神經衰弱,自汗盜汗。
一同煮粥,如愛好食甜病者,可加白糖少許。
龍眼粥每次用量不宜過大,根據各人食量,每天早晚可各服1-2飯碗,並須熱服,量過了會引起中滿氣壅。凡風寒感冒,惡寒發熱,或舌苔厚膩者忌用。
《藥粥療法》引《老老恆言》