低熱量的飲食爲什麼能夠延緩衰老
...究小組檢測了化合物β-羥基丁酸酯(βOHB)的作用,這種酮體會在長期食用低熱量食物或習慣食用產生能這種酮的食品後激增。雖然β-羥基丁酸酯等酮體在I型糖尿病患者體內以很高的濃度存在時會具有毒性,但研究人員發現,低...
問答吸菸有害健康
...天畸形以及兒童發生身體、智力發育遲緩。(五)吸菸與糖尿病:有證據提示,吸菸可以導致2型糖尿病,並且可以增加糖尿病患者發生大血管和微血管併發症的風險,影響疾病預後。1.有證據提示吸菸可以導致2型糖尿病。2.吸菸...
問答喫點堅果更健康,哪怕你是在減肥
...、腰果和核桃等。常喫這些堅果有益提高好膽固醇水平,降低心臟病等慢性疾病危險。另外,喫樹堅果還可以大大降低新陳代謝綜合症4大風險因素危險:腹部肥胖、高血壓、高血糖和低好膽固醇。健康專家及註冊營養師特別建...
問答麩炒山藥的作用
...消化作用;可降低血糖,預防和治療四氧嘧啶引起的小鼠糖尿病;能增強機體免疫力;有顯著的常壓耐缺氧作用;有滋補和延緩衰老的作用。實驗研究表明,生山藥及清炒、土炒、麩炒山藥四種飲片煎劑對家兔離體腸管節律性活...
問答;麩炒山藥;山藥;薯蕷;山芋;諸薯;延草;薯藥;大薯;山蕷土炒山藥的作用
...消化作用;可降低血糖,預防和治療四氧嘧啶引起的小鼠糖尿病;能增強機體免疫力;有顯著的常壓耐缺氧作用;有滋補和延緩衰老的作用。實驗研究表明,生山藥及清炒、土炒、麩炒山藥四種飲片煎劑對家兔離體腸管節律性活...
問答;土炒山藥;山藥;薯蕷;山芋;諸薯;延草;薯藥;大薯;山蕷每週從事150分鐘的中等強度身體活動可減少乳腺癌和結腸癌的風險
...活動可減少非傳染性疾病的風險,包括乳腺癌和直腸癌、糖尿病以及心臟病。對5-17歲的人來說,每天至少60分鐘的中等強度到高強度身體活動可保護其健康,並從而減少這些疾病的風險。缺乏活動的情況加劇:在許多國家中,缺...
問答腸道菌羣對人有哪些影響?
...國華盛頓大學JefferyGordon教授的研究成果表明,肥胖症、糖尿病這些高發疾病,都與腸道菌羣失調密不可分。保護腸道菌羣,首要平衡膳食。多喫蔬菜、雜糧等富含纖維素的食物,既餵飽了腸道菌羣,也能爲身體提供多種維生素...
問答晚秋時節如何養生?
...開始就應注意腿部保暖,避免受寒後引起關節疼痛加重。糖尿病患者:糖尿病常併發血管神經病變,表現爲微循環障礙、手足麻木、疼痛,嚴重者可表現爲壞疽。寒冷刺激不但會加重糖尿病,還可能加重微循環障礙,導致血管神...
問答午睡可以降低心臟病死亡風險
...有了。最新研究建議,中午午睡也許能因爲壓力減少,而降低一個人死於心臟病的風險;這個研究結果仍需要被證實,但是研究人員DimitriosTrichopoulos醫師向WebMD表示,午睡的害處很少,而且可能對健康的益處很大。他表示,午睡...
問答米炒斑蝥有什麼作用?爲什麼要用米炒?
...斑蝥爲斑蝥的炮製品。斑蝥的毒性較大,米炒主要是爲了降低毒性。斑蝥爲芫青科昆蟲南方大斑蝥MylabrisphalerataPallas或黃黑小斑蝥MylabriscichoriiLinnaeus的乾燥體。斑蝥味辛,性熱;有大毒。歸肝、胃、腎經。具有破血逐瘀,散結消...
問答;斑蝥;米炒斑蝥;炒斑蝥;炒斑蝥