孕期能不能服中藥？

...潮流中，存在着一些誤區，比如：混淆了中藥與天然藥的概念，認爲天然藥都是安全的，可以自行服用；或者聽說天然藥有不同的副作用，即認爲中藥在孕期是不可用的。這是需要澄清的。中藥以天然藥爲主，但天然藥不等於中...

關於運動損傷那些事

...處理呢？以膝關節的運動損傷爲例，我們梳理一下常見的誤區，瞭解正確的應對方法。滑雪是這幾年非常流行的一項運動，它的速度和激情讓許多年輕人着迷。不幸的是，冬季那幾個月的門診中，幾乎每天都有好幾個患者因爲滑...

吸菸有害健康

...的比例更高，反映出公衆普遍對這一問題存在嚴重的認識誤區。3.公衆對吸菸危害健康的認識不足及誤區的普遍存在是阻礙我國控制吸菸工作的重要因素之一。吸菸對健康的危害：吸菸會對人體健康造成嚴重危害。自1964年關於煙...

哪種洗菜方法最能減少農藥殘留？

...，清水反覆沖洗與去皮的方式都是比較不錯的選擇。洗菜誤區：清水浸泡越長越好：浸泡時間過長或增加亞硝酸鹽含量“其實在洗菜時，如果使用涼水進行浸泡，蔬菜中的農藥殘留中一般含有甲醛或其他化學物質，有可能會溶解...

中醫“瘀血”與西醫“淤血”有什麼區別？

...，也包括血脈運行受阻而滯留經脈腔內”，這裏有積血的概念，也涉及到出血的概念。而西醫對“出血”有其公認的定義和分類，“血液由心血管外出的現象稱爲出血。根據出血的來源可分爲動脈出血、靜脈出血、毛細血管出血...

爲什麼男人把脂肪堆肚子上，而女人把脂肪堆屁股和大腿上

...之也然。”克萊格說。“認爲雄性和雌性脂肪細胞相同的概念與我們的研究結果不一致。”所以爲什麼男性儲存脂肪是在腹部，而女性儲存脂肪是在臀部這一古老問題最終得出的答案是：男性和女性脂肪組織的基因是完全不同的...

每週從事150分鐘的中等強度身體活動可減少乳腺癌和結腸癌的風險

世衛組織在2011年世界癌症日（2011年2月4日）發表的新的《關於身體活動有益健康的全球建議》說，每週從事150分鐘的中等強度身體活動可減少乳腺癌和結腸癌的風險。“身體活動對降低某種癌症的發病率具有很重要的作用”，...

制馬錢子與馬錢子有什麼區別？

制馬錢子與生馬錢子功效上的區別：生馬錢子毒性劇烈，而且質地堅硬，僅供外用。常用於局部腫痛或癰疽初起。如“傷溼止痛膏”。制馬錢子毒性降低，質地酥脆，亦易粉碎，可供內服，常製成丸散應用。多用於風溼痹痛，跌...

經常咀嚼檳榔增加口腔癌風險

“經常咀嚼檳榔容易增加口腔癌的風險，這個結論是勿庸置疑的。”國家食品風險評估中心風險交流部鍾凱副研究員告訴科技日報記者，2004年國際癌症研究中心把檳榔確認爲一類致癌物，這項研究發表在國際癌症研究中心專題...

如何獲取靈感？

...什麼夢中能進行創造性思維呢？是由於“那時排除了外界的干擾，擺脫了邏輯思維和各種成見的束縛”，還是因爲“白天艱苦的思索在夢境中繼續下去，於是往往能豁然貫通”？英國劍橋大學的心理學家曾對有創造發明的學者作...