十五、消渴門
...,都不能喫。進食時,要小口細嚼慢嚥。食後,不要立即睡覺。這就叫谷藥,再加上氣和,可謂真正的良藥了。小結∶本節重點討論練功時姿式和意義,以及注意事項與飲食禁忌。所述甚詳,不另再議。
中醫古籍;養生導引法;明;胡文煥(八)寧先生導引行氣法
...能精心誠意地勤奮學習,身體力行,動作言語之間,白天夜晚都抽空練習,就可使骨節堅強,百病痊癒。如果卒然患了中風病,病邪宿留,引起痹阻半身不遂,耳聾不能聞聲,頭眩,癲疾,咳嗽氣逆,腰背疼痛,均可按導引圖的...
中醫古籍;養生導引法;十四、補益門;明;胡文煥十七、眼目門
...唾兩手中指十四次,然後兩指相摩使熱用以揩眼。可使人眼睛明亮。用唾液漱口後洗眼,可去目翳和眵垢,使眼睛清爽明亮。練功到一定程度,可以使內氣上引洗身心,中間引而入眼底,使眼內潔明,外邊再用唾液洗去眵垢翳障...
中醫古籍;養生導引法;明;胡文煥(一)導引行氣法
...臥位引氣三息,然後以手抓項旁筋脈再行氣三通,可使人眼睛明亮。面向東而坐,不息五通,以兩手中指點蘸口中唾液十四次,然後相互摩擦兩手指,閉目,用摩擦過的兩手指輕揉拭兩眶眼,可使人眼睛明亮。面向東而坐,不息...
中醫古籍;養生導引法;十四、補益門;明;胡文煥(一)修真書六字訣
...默讀與肢體運動結合起來進行。方法是∶默讀噓時要睜大眼睛;默讀時,要把雙手向上託舉;呵時,可將兩手舉起交叉腦後;吹時,可兩腿下蹲、用兩手抱膝;呼時,要將口脣微收;嘻時,要躺臥在牀而行。注意事項是∶春、夏...
中醫古籍;養生導引法;二十七、老人門;明;胡文煥(二)通玄集周天法
...有津出,不漱而嚥下還黃庭,是名∶金液還丹。四時不拘時候節次行此,自艮至巽而已,晚間乃勒陽關法,自兌至幹而已。〔解說〕《通玄集》說∶“補益真氣的奧妙道理並非高深莫測,只要放下雜念,使諸事不要掛牽心頭,將...
中醫古籍;養生導引法;二十七、老人門;明;胡文煥論嬰兒胎黃症
...及兩顴發現黃色,漸漸眼白輪全面均黃矣。若再失治療的時候,及不明黃的原因,不知治法,又一延稽,通身均成黃色,黃毒迷漫,遍體強硬,抽搐隨之即起,危在頃刻,雖有治療方法,亦莫能挽救也。此症由娠母感受溼熱,發...
中醫古籍;幼科概論;明;佚名(九)彭祖谷仙臥引法
...二百五十息。導引時間宜在夜半至雞鳴或平旦(天大亮的時候)。導引前禁飽食和洗髮澡身。第一節∶仰臥伸腰,先引氣至小腹(丹田),然後行五息,連做五次,共呼吸二十五息(以後各節均如此進行)。這樣可引腎中氣行。...
中醫古籍;養生導引法;十四、補益門;明;胡文煥熱病五日
...一中盞。入蔥白一莖。豉五十粒。煎至五分。去滓。不計時候。溫服。柴胡湯(出聖惠方)治熱病五日。壯熱。骨節煩疼。目眩。脅下脹痛。不能飲食。欲便成黃。宜服。柴胡(去苗)枳實(麩炒令黃色)知母黃芩梔子仁麥門冬...
中醫古籍;普濟方;卷一百五十二熱病門;明;朱橚治熱病五日諸方
...一中盞。入蔥白一莖。豉五十粒。煎至五分。去滓。不計時候。溫服。治熱病五日。壯熱。骨節煩疼。目眩。脅下脹痛。不能飲食。欲變成黃。宜服柴胡湯方柴胡(去苗)枳實(麩炒令黃色)知母黃芩梔子仁麥門冬(去心焙)龍...
中醫古籍;太平聖惠方;卷第十七;宋;王懷隱;陳昭遇