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第一節·病中調護法
...，從速停止飲食。6.病中每覺口味不佳，但不可因此而喫各種不應食的物品。7.病中進食質量宜少，如其不夠，寧可次數加多。8.病中食物，以糜粥爲最宜。（二）寒暖方面──1.病患之衣被，須溫涼合度，且須擇輕軟舒適者。2....
中醫古籍；重訂通俗傷寒論；第十二章·調理諸法；清；俞根；徐榮齋 -
第八節·察新久
...齋按】木章俞氏所講和轉載喻西昌等八家對於診察傷寒的各種方法，是很符合現代“調查病史”的要求的。本節所謂“察新久”，就是採取“現下病史”和過去病史”，它不僅能給予診斷上許多佐證，而且在某些特殊條件下它還...
中醫古籍；重訂通俗傷寒論；第五章·傷寒診法；清；俞根；徐榮齋 -
一、中風門
...這種練功法可以治療疽病、疝氣、大風、半身不遂，以及各種風痹病。〔原文〕二法∶仰兩足指，五息止，引腰背。痹，偏枯，令人耳聞聲。常行，眼耳諸根，無有掛礙。〔解說〕將兩腳趾仰起、行氣，五息而止，引氣至腰背。...
中醫古籍；養生導引法；明；胡文煥 -
（八）寧先生導引行氣法
...消損“丹”氣則早衰夭折。導引術，能使人肢體骨節中的各種邪氣都消除，而正氣內存。如能精心誠意地勤奮學習，身體力行，動作言語之間，白天夜晚都抽空練習，就可使骨節堅強，百病痊癒。如果卒然患了中風病，病邪宿留...
中醫古籍；養生導引法；十四、補益門；明；胡文煥 -
（十）王子喬八神導引法
...補；以閉口暖和氣息令氣變溫嚥下去的方法爲瀉。閉氣治各種病的方法是∶要導引頭部的病，仰起頭；要導引腰部腳上的病，仰起足十趾；要導引胸中的病，挽拉足十趾；要導引臂部的病，可用兩手掩按兩臀；要治療腹中寒熱多...
中醫古籍；養生導引法；十四、補益門；明；胡文煥 -
二、風痹門
...頭頂下達足底而止。這種功法可以治療大風、半身不遂、各種痹症。〔原文〕六法∶左右手夾據地，以仰引腰五息止。去痿痹，利九竅。〔解說〕採用左右手靠攏着地，向上引腰，行五息而止。這種功法可去痿痹，通利九竅。〔...
中醫古籍；養生導引法；明；胡文煥 -
九、脅痛門
...呼入吸進了腹中。小結∶本篇介紹了道家默唸咒語的導引方法，雖然咒語帶有迷信顏色，但從導引方法來看這是有一定科學性的。有針對性的默唸幾個字或一段話，可以誘導思想專一，融化雜念，減少睡意，專注病位，使人易於...
中醫古籍；養生導引法；明；胡文煥 -
（九）彭祖谷仙臥引法
...腳向外轉，引氣十遍；兩腳向內轉，引氣十遍，可治身體各種勞損疾病。以上共十節，行二百五十息。彭祖是古代著名養生家。據班固《漢書·古今人表》記述，彭祖姓名鏗，陸終氏第三子，顓頊帝玄孫，軒轅黃帝第八代裔孫。...
中醫古籍；養生導引法；十四、補益門；明；胡文煥 -
十二、積聚門
...息，正坐向王氣，張鼻取氣，逼置臍下，小口微出。”的方法就是吸日精法。太陽是溫暖人間，養育萬物的天體，古人認爲面向陽光納氣，可助人陽氣，溫補五臟，吸取日精，以壯身。吸日精的方法是仰面向日，面東而坐，以意...
中醫古籍；養生導引法；明；胡文煥 -
（二）通玄集周天法
...纔開關。2、收心就是止念，道家又稱煉已。就是要排除各種雜念，使心猿歸正，意馬收繮，正如《規中指南》所說∶“牢擒意馬鎖心猿，慢着功夫鍊汞鉛，大道教人先止念，念頭不住亦徒然。”收心的第一要訣爲“忘記”，就...
中醫古籍；養生導引法；二十七、老人門；明；胡文煥