關於運動損傷那些事
...常的訓練和比賽,這與他們嚴密的預防和及時專業的處理措施密不可分。相反,很多業餘愛好者在遇到運動損傷後由於處理不當而延誤了治療,甚至留下一些後遺症,影響了運動機能。人體的運動系統包括骨骼、關節和肌肉三部...
問答每週從事150分鐘的中等強度身體活動可減少乳腺癌和結腸癌的風險
...亡原因。關於癌症起因的知識以及預防和管理該病的干預措施很廣泛。通過爲癌症預防、早期發現和癌症患者管理實施以證據爲基礎的戰略,可減少和控制癌症。癌症高危因素包括:使用菸草;乙型肝炎病毒(肝癌)和人乳頭瘤...
問答鍼灸能不能治頭風?怎麼治?
...絡,以頭暈,頭痛如錐刺,痛處固定,經久不愈,或頭部外傷後昏不知人,面色晦暗,舌紫暗或有斑點,脈細澀等爲常見症的頭風證候。頭風·瘀阻腦絡證的症狀:頭痛反覆,經久不愈,痛處固定,痛如錐刺,舌紫黯或有瘀斑,...
問答;頭風癃閉的鍼灸治療 鍼灸能治療癃閉嗎?
...滯;陰陵泉清熱利溼,氣化疏利,癃閉可愈。隨證配穴:外傷血瘀阻絡—血海。操作:毫針刺,瀉法,每日1次,每次留針30min,10次爲一療程。癃閉·中氣下陷證的鍼灸治療:癃閉·中氣下陷證(dribblingandretentionofurinewithsyndromeofmid...
問答;癃閉中醫“瘀血”與西醫“淤血”有什麼區別?
...病機名詞,“血瘀,bloodstasis,由於氣滯、氣虛、血虛、外傷、陰寒內盛等各種原因,導致血液鬱滯於一定部位的病理變化。”同時將由“血瘀”所引起的病證定爲“血瘀證,syndromeofbloodstasis”,釋爲“瘀血內阻,血行不暢,以...
問答;淤血;瘀血腰痛的治療方法 腰痛怎麼辦?
...側,痛處拒按。舌質暗紫,或有瘀斑,脈澀。部分病人有外傷史。證候分析:瘀血阻滯經脈,以致氣血不能通暢,故腰痛如刺,而痛有定處,按之則痛甚。舌質紫暗,或有瘀斑,脈澀,日輕夜重,均爲瘀血內停徵象。瘀血腰痛的...
問答;腰痛;寒溼腰痛;溼熱腰痛;腎虛腰痛;腰肌勞損如何獲取靈感?
...什麼夢中能進行創造性思維呢?是由於“那時排除了外界的干擾,擺脫了邏輯思維和各種成見的束縛”,還是因爲“白天艱苦的思索在夢境中繼續下去,於是往往能豁然貫通”?英國劍橋大學的心理學家曾對有創造發明的學者作...
問答爲什麼只有日本人能消化包壽司的紫菜並從中攝取能量
...洋微生物如何消化海藻時,意外得到了一個令人大喫一驚的關於日本人的結果……俗話說“一方水土養一方人”,不同地方的人們有不同的飲食習慣,比如壽司,衆所周知,這是日本人的最愛,而歐美人卻可能對此“感冒”。一...
問答節食減肥爲什麼總失敗?
很多人都在嘗試節食減肥,但是即便意志最堅定的節食者,面對一些諸如冰激凌、比薩餅的誘惑,也相當難以忍受,並且當節食停止,體重又快速增加。這是爲什麼呢?科學家從忽胖忽瘦的老鼠身上找到了節食減肥失敗的關鍵因...
問答孕期能不能服中藥?
漫長的懷胎十月,難免有個頭疼腦熱,胃腸不適。這時該不該吃藥?喫西藥還是喫中藥?恐怕很多作母親的人當年都遇到過這個問題;正在和將要懷孕的準媽媽們也都很關心這個問題。這個問題不能簡單地一概而論,需要作一些...
問答