低鹽健康習慣要從嬰兒開始
...興趣或拒絕喝;但在6個月大的嬰兒中,已經喫過澱粉類食品的嬰兒喜歡鹹的溶液勝過於水;尚未喫過澱粉食物的嬰兒仍無動於衷或是拒絕鹹的溶液。接觸過其他類型的食物,例如水果和蔬菜,與增加鹽的偏好不相關。幾年後,...
問答哪種洗菜方法最能減少農藥殘留?
...種類也有所區別。淡鹽水:可溶解甲醛及農藥殘留:國際食品包裝協會祕書長董金獅建議,可以選擇使用淡鹽水洗菜。關於淡鹽水的濃度,與我們平時漱口用的淡鹽水濃度相似即可。關於洗菜的時間長短,董金獅表示,可以在淡...
問答晚秋時節如何養生?
...津不足之乾嘔;熱邪傷津所致的口渴心煩,爲秋令適宜之食品。燕窩:屬珍貴補品,其蛋白質含量特別高,有養陰潤燥,益氣補中,延年益壽之功效。秋季常喫,可防燥邪傷肺。梨:性寒,味甘,有潤肺、消痰、止咳、降火、清...
問答吸菸有害健康
...容易誘導吸菸,影響吸菸者戒菸。要點提示:1.菸草於15世紀末被從美洲引入歐洲,由此向全世界蔓延。2.明朝萬曆年間菸草傳入中國,後漸被廣泛引種吸食。3.吸菸具有成癮性,雖在世界各地屢遭禁止,但吸菸者仍衆。4.菸草煙...
問答中醫的懸珠痔相當於西醫的什麼病?
...種增生性炎症改變的疾病。長期存在於人體,則有惡變的趨向,臨牀上隨着肛乳頭逐漸增大,有時可隨排大便脫出肛外,反覆脫出,刺激肛管,可使局部分泌物增多,有時還會出現便後帶血,排便不淨的感覺和肛門瘙癢。加強綜...
問答;懸珠痔;肛乳頭肥大症;懸珠痔·氣滯血瘀證;懸珠痔·溼熱下注證高尿酸血癥和痛風患者不能喫什麼?
...尿酸血癥和痛風患者要儘量少喫:1高嘌呤含量的動物性食品,如牛肉、羊肉、豬肉等。2魚類食品。3含較多果糖和蔗糖的食品。4各種含酒精飲料,尤其是啤酒和蒸餾酒(白酒)。總體飲酒量男性不宜超過2個酒精單位/日,女性...
問答;高尿酸血癥;痛風心悸·血脈瘀阻證有什麼症狀?喫什麼好得快?
...病情較重而病程較長,爲心悸之重症。驚悸日久不愈,可發展爲怔忡,但二者均以心悸爲主要症狀,治療方法相似。心悸臨牀一般多呈陣發性,每因情志波動或勞累過度而發作。且常與失眠、健忘、眩暈、耳鳴等症同時並見。西...
問答;心悸·血脈瘀阻證;心悸;心悸病西醫的坐骨神經痛相當於中醫的什麼病?
...幾個特點:一是辨證分型與專方治療並重。辨證分型逐步趨向統一,專方治療,多以傳統方劑進行隨證加減,取得了較好的效果,這方面的資料有日益增長之勢。二是藥物治療與鍼灸治療並重。鍼灸具有良好的鎮痛效果,是本病...
問答;坐骨神經痛;痹證看《女醫·明妃傳》,找找明代著名的女醫家
...氏:蔣氏爲明代女醫生。歙縣(今屬安徽)人。生活於15世紀。其夫程邦賢精兒科,蔣氏深得其夫醫學祕妙,且能行外科手術。有一初生七日小兒,糞門(肛門)無孔,腹脹將絕。詢知出生時尚能飲,斷爲臟腑無隔,僅穀道未分...
問答如何獲取靈感?
...個角度來思考推敲這個問題。靈感產生的最佳時機:許多科學家和藝術家突發靈感的事例表明,靈感的產生往往是在長期緊張的思索之後的暫時鬆弛狀態時出現。或在臨睡前,或在散步時,或在花園裏賞花搞園藝,或上下班時騎...
問答