關於運動損傷那些事
正是春暖花開的季節,蟄伏了一個冬季的人們戶外運動漸漸增多了。運動難免就會受到損傷,記得我還在當住院醫師時,著名運動醫學專家、中國運動醫學創始人曲綿域教授就經常對我們說:“每個運動員身上至少都有三處傷。...
問答腸道菌羣對人有哪些影響?
...消化吸收是另一碼事。人最主要的消化器官就是腸道,但面對如此繁多的食物,縱使腸道有三頭六臂,也處理不了這麼繁重的工作。於是在人類漫長的進化史中,腸道請來了幫手——共生菌羣。腸道爲它們提供天然的厭氧環境作...
問答節食減肥爲什麼總失敗?
...多人都在嘗試節食減肥,但是即便意志最堅定的節食者,面對一些諸如冰激凌、比薩餅的誘惑,也相當難以忍受,並且當節食停止,體重又快速增加。這是爲什麼呢?科學家從忽胖忽瘦的老鼠身上找到了節食減肥失敗的關鍵因素...
問答如何獲取靈感?
...關,與睡眠休息相伴,與閉目養神密不可分。然而,還有一個值得注意的現象就是:靈感往往與α型腦電波在相同的生理狀態和條件下伴隨出現。生物電現象是生命活動的基本特徵之一,我們人類和動物的心臟、肌肉會產生心電...
問答有工作的媽媽更健康更快樂
...她們有更多的時間。同樣也是兼職工作的Fraone認爲,她是一個投入的媽媽,也是一個有才華的員工。像她一樣的母親們可能在社會上做各方面工作,增加財務的穩定性,接受工作的挑戰或感覺成就而受益。她希望能有更多公司考...
問答如何進行地中海貧血篩查?篩查結果正常可以完全排除地中海貧血嗎?
...直接有效的檢測方法。正常人有4個α地貧基因,如果只有一個α地貧基因缺失或突變爲靜止型地貧,這類地貧基因攜帶者幾乎沒有任何臨牀表現,地貧篩查通常也檢測不出來,所以即使地貧篩查結果正常,也不能完全排除這類地...
問答;地中海貧血;α-地中海貧血;β 地中海貧血會厭是如何工作的?
會厭在呼吸語言時開啓,飲食吞嚥時關閉。以防異物入氣道。當吞嚥時,各咽縮肌自上而下依次收縮,即將食團推向食管。咽提肌收縮時,上提咽和喉,舌根後壓,會厭封閉喉口,食團越過會厭,經喉咽進入食管。關聯詞條:會...
問答;會厭;吸門午睡可以降低心臟病死亡風險
...。最新研究建議,中午午睡也許能因爲壓力減少,而降低一個人死於心臟病的風險;這個研究結果仍需要被證實,但是研究人員DimitriosTrichopoulos醫師向WebMD表示,午睡的害處很少,而且可能對健康的益處很大。他表示,午睡是進...
問答晚秋時節如何養生?
...宜進行秋凍。晚秋適合喫什麼:晚秋氣候開始轉寒,最後一個節氣是霜降,之後就“立冬”了。霜降是冬令進補的最佳時期。俗語說得好:“補冬不如補霜降”。可以食用兔肉、羊肉。作爲食補,芡實、羊肉是最好的選擇。可用...
問答新型冠狀病毒肺炎有哪些表現?輕重症如何區分?
...4天,多爲3~7天。以發熱、乾咳、乏力爲主要表現。少數患者伴有鼻塞、流涕、咽痛、肌痛和腹瀉等症狀。重症患者多在發病一週後出現呼吸困難和/或低氧血癥,嚴重者可快速進展爲急性呼吸窘迫綜合徵、膿毒症休克、難以糾...
問答;新型冠狀病毒肺炎;新型冠狀病毒