搜索

與青春期衛生相關的詞條

相關詞條

  1. 醫學百科
  2. 青春期衛生
  3. 相關詞條
心氣虛，則脈細；肺氣虛，則皮寒；肝氣虛，則氣少；腎氣虛，則泄利前後；脾氣虛，則飲食不入。
醫學百科APP（安卓 | iOS | Windows版）

您的醫學知識庫 + 健康測試工具

https://www.wiki8.cn/app/
检索更多與青春期衛生相關的詞條

關於青春期衛生

青春期是人體在成長過程中，以第二性徵發育爲起點，在生理、心理上發生重大變化的時期。也是身體成長的關鍵時期，身體健康的定型階段，可影響人一生的體質、精神和性格。因此，青春期衛生十分重要。青春期衛生既包括青春期的一般衛生（如遵守科學的作息制度，注意睡眠衛生、用腦衛生，積極進行體育鍛煉，加強營養和飲食衛生等），也包括男女青少年青春期的生理衛生和心理衛生。應注意如下幾個問題：（1）遵守科學的作息制度：所謂科學的作息制度是指一天中的學習、勞動、體育鍛煉、戶外活動、進餐、睡眠等時間進行科學地分配和安排。使生活更有規律，養成良好的學習和生活習慣，促進身體全面發展。（2）積極進行體育鍛煉：體育鍛煉是促進青少年身體發育、增強體質的重要手段。體育鍛煉能提高循環、呼吸系統的功能，促進骨骼和肌肉的發育，增強體質。（3）不吸菸，不飲酒：（參見“吸菸的危害”、“飲酒的危害”）。（4）正確對待遺精：在未婚男青年中是正常 ...

掃碼訪問

可用醫學百科App / 微信 / 手機瀏覽器 掃碼

用戶喜歡

特別提示：本站內容僅供初步參考，難免存在疏漏、錯誤等情況，請您核實後再引用。對於用藥、診療等醫學專業內容，建議您直接咨詢醫生，以免錯誤用藥或延誤病情，本站內容不構成對您的任何建議、指導。