心氣虛,則脈細;肺氣虛,則皮寒;肝氣虛,則氣少;腎氣虛,則泄利前後;脾氣虛,則飲食不入。
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零食
零食(snack)是指非正餐时间食用的各种少量的食物和饮料(不包括水)。
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葵花子
葵花子的营养价值1.葵花子含丰富的不饱和脂肪酸、优质蛋白、钾、磷、钙、镁、硒元素及维生素E、维生素B1等营养元素;4.葵花子中所含植物固醇和磷脂,能够抑制人体内胆固醇的合成,防止血浆胆固醇过多,可防止动脉硬化;适宜高脂血症,动脉硬化和高血压之人食用;2.炒后性温燥,多食易引起口干、口疮、牙痛等“上火”症状。
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葵花子仁
葵花子仁的营养价值1.葵花子含丰富的不饱和脂肪酸、优质蛋白、钾、磷、钙、镁、硒元素及维生素E、维生素B1等营养元素;4.葵花子中所含植物固醇和磷脂,能够抑制人体内胆固醇的合成,防止血浆胆固醇过多,可防止动脉硬化;2.炒后性温燥,多食易引起口干、口疮、牙痛等“上火”症状。有补虚损.降血脂,抗癌之功效。
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饼干
概述饼干具有耐贮藏、易携带、口味多样等特点,深受人们喜爱。6块,约50克饼干的营养价值饼干的主要营养成分是碳水化合物,还有蛋白质、脂肪、钙、钾、铁等,整体营养不够均衡。3.饼干的水分太少,一定要多喝水,另外,水分会使饼干中的淀粉涨发,容易产生饱腹感,可以控制摄入量;