其取穴法有孫思邈、王唯一、石用之、葉善、潘琪、僧仲之，或用鉤股，或抱栲栳，或坐或臥，或立或起，或坐而仰手曲肘，或坐而伸臂，或揣椎骨定高下，或量臍心，或量命門，或坐點坐灸，各有所長，終而終未明大法。以予平昔用此數，十取十，百取百，一一無差者。各各取之，按其穴須得病患中指麻木，則灸無不取效。其要法，在第四椎下、第五椎上，各去脊三寸宛宛中，此穴無所不治。主羸瘦虛損，夢中失精，上氣咳逆，狂惑。此二穴各一處六百壯，多至一千壯。當覺下氣礱礱然如流水狀，當有所下出，若無停痰宿疾，則無所下。灸訖後，令人陽氣康強。