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第十章·坐身圖說
...還本部。十字通關陰掌還原勢圖pt151A201.bmp45.十字通關握拳勢。此就前勢將兩掌握拳,伸膀直肱平肩,盡力往兩邊一抵,呼吸一口,以閉周身關竅。十字通關握拳勢圖pt151A202.bmp46.十字通關收拳勢。此勢就前勢將兩拳順肩收回,...
風拳勢爲練功方法之一。見杜自明《中醫正骨經驗概述》。兩足並立,迅速蹲下,不要起踵,同時握拳屈肘,並肘並拳夾於胸股之間,以兩膝反彈之力起立,同時兩拳翻轉,拳心朝下,向兩側彈出,再迅速蹲下如初,反覆行之。 ...
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