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關於炒三泥

炒三泥用料紅棗300克,山藥500克,鮮碗豆500克,桂花滷少許,豬油、白糖各少許。炒三泥製法用法(1)紅棗洗淨,加水蒸爛擦成泥(除去皮、核);山藥洗淨煮熟,去皮擦成泥;鮮豌豆剝壺,煮熟過籮成泥(除去皮、渣)。(2)鍋置火上,放入豬油,下水棗泥、白糖同炒,待水分炒幹,再加少許油炒松酥,盛在盤的一角。(3)鍋洗淨置小火上,放少許豬油,下入山藥泥,用手勺推炒,待水炒幹,加入豬油、白糖、桂花滷續炒,翻炒後,可盛在盤的另一角。(4)鍋洗淨置小火上,放少許豬油,下入豌豆泥,待把水分炒幹後,再隨炒隨加入豬油、白糖、桂花滷,用大火稍炒片刻,盛在盤的另一角即可。 ...

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