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馬王堆導引圖創運動養生先河
從馬王堆三號墓發掘到的《導引圖》,真實地反映了二千二百年前我國人民鍛鍊身體和防治疾病的生動情景,給人們提供了有關導引療法極爲重要的實物資料。 這幅《導引圖》畫在一幅高約50釐米,長約100釐米的繒帛上,圖...
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《導引圖》
《導引圖》 養生圖譜與專著名。 ①1973年長沙馬王堆漢墓出土的帛畫。是現存最早的導引圖譜。原帛畫長約100釐米,與前段40釐米帛書相連。畫高40釐米。分上下4層繪有44個各種人物的導引圖式,每層繪11幅圖。每圖式平...
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《導引圖》
《導引圖》 養生圖譜與專著名。 ①1973年長沙馬王堆漢墓出土的帛畫。是現存最早的導引圖譜。原帛畫長約100釐米,與前段40釐米帛書相連。畫高40釐米。分上下4層繪有44個各種人物的導引圖式,每層繪11幅圖。每圖式平...
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馬王堆古漢養生《導引圖》流轉的生命訊息
...的生命訊息。這幅內涵深厚的出土帛畫正是聞名於世的《導引圖》,現在就讓我們一起細細解讀這張被歷史典藏的珍圖。 導引作爲一種傳統養生、保健和療疾的有效手段,歷史悠久,源遠流長,是中華民族優秀文化遺產之一...
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彭祖導引圖
太清導引養生經導引服。解發東向,握固不息,一通。舉手左右導引,以手掩兩耳,以指掐兩脈邊五通。令人目明,發黑不白,治頭風。
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王喬導引圖(一在彭祖中)
太清導引養生經七日,伸左腳,屈右膝,內厭之,五息止。引脾氣,去心腹寒熱、胸臆邪脹。
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長沙馬王堆中醫藥文化
...列展中所展示的與醫藥相關的文物主要有這樣幾件: 導引圖:三號墓出土的彩色帛畫導引在古代是呼吸運動和軀體運動相結合的一種醫療養生體育運動。此幅導引圖是我國現存最早的氣功理論和操練術式。圖上描繪了呼吸運...
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(八)寧先生導引行氣法
...聾不能聞聲,頭眩,癲疾,咳嗽氣逆,腰背疼痛,均可按導引圖的繪像,根據自己的疾病所在,選擇合適的功法,行氣導引,並以意念引內氣至疾病所在之處排除其疾。行氣的作用是可以補裏,導引的作用是可以治療四肢疾病。...
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時光的饋贈——馬王堆漢墓傳奇
...十問》、《合陰陽》、《天下至道談》、《雜療方》、《導引圖》、《卻穀食氣》(書名爲後來研究者所取)等養生內容及方法,是對秦漢時期我國養生保健理論的一種最早、較全面的記載和論述,內容涉及順其自然、注意飲食...
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導引
...爲當時神仙家與醫家所重視。馬王堆三號漢墓出土帛畫《導引圖》繪有四十餘種導引姿勢及術名。《素問·異法方宜論》。“中央者,……其病多痿厥寒熱,其治宜導引按蹻。”唐·王冰注:“導引,謂筋骨,動支節……導引按...
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熊戲
...莊子》中有“熊經鳥伸”的記載,馬王堆漢墓出土帛畫《導引圖》中也繪有類似導引練功圖。後爲五禽戲之一。《雲笈七籤·導引按摩》:“熊戲者,正仰,以兩手抱膝下,舉頭,左僻地七,右亦七,蹲地,以手左右托地。”此...
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鳥戲
...記鳥伸、鳥舉、鴟顧、鴟視、燕飛,及馬王堆出土帛畫《導引圖》之“鶴□”、“鷂”等圖,均爲類似功法。作者:
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猿戲
...猴類動物的動作的導引功法。馬王堆三號漢墓出土帛畫《導引圖》有“木侯”(沐猴)及“管墟”(猿呼)圖樣,二者皆作呼嘯狀。後爲五禽戲之一。《雲笈七籤·導引按摩》:“猿戲者,攀物自懸,伸縮身體,上下一七。以腳...
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坐引
坐引 導引術語。指以跪坐姿勢爲主的一類導引方法。長沙馬王堆漢墓出土帛畫《導引圖》中記有“坐引八維”式。作者:
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慢支的常用氣功療法有哪些?
...多年前中醫學中已有記載。西漢早期墓葬中發現有成套的導引圖,後漢華佗在總結和繼承前人經驗的基礎上創立了“五禽戲”,並提出“人體欲得勞動,但不當使極爾,動搖則谷氣消,血脈流通,病不得生,譬如戶樞不朽”的觀...
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第五章 氣功減肥法
...氣功治病防病的作用。長沙馬王堆三號漢墓出土的帛畫“導引圖”繪有彩色人像的各種運動姿勢40多個,有的閉目靜坐,有的收股下蹲,有的彎腰,有的屈膝,栩栩如生。圖中不僅把導引的具體姿勢描繪出來,而且對每幅圖所防...
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讀古醫書隨筆——現代著名老中醫名著重刊叢書
...位的認識談到祖國醫學的護養胎孕馬王堆漢墓出土帛畫《導引圖》中“肱積”一病考“侍贏”疏讀史小識作者:http://www.dangdang.com/product/9141/9141952.shtml
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嚥氣訣
...若在己前後,久可得與語,南北在所問。(上抄集寧先生導引圖異同事,道林導引要旨。)低頭以兩手抱兩足,不息十二通,主消谷,令人身輕,益精氣,諸邪惡、百病不得入。踞坐,合兩膝,張兩足,不息五通。治鼻口熱瘡及...
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五禽戲辨析(上)
...在長沙馬王堆西漢墓中出土了一幅距今兩千多年的帛畫《導引圖》,詳細地描繪了人們導引的方法,其中許多動作和五禽戲裏的動作都有相似之處。1984年,湖北江陵張家山第二七四號漢墓出土的《引書》爲導引學之專著,比馬...
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呂選民:中國古代民間推拿按摩療法發展史略
...許多民間推拿按摩的技術和方法。如馬王堆漢墓出土的《導引圖》中的捶背、撫胸、搓腰、揉膝等手法;《五十二病方》中對木椎、築、錢幣、羽毛、藥巾等的運用;《漢書.蘇武傳》記載的用足踩背救醒昏迷的蘇武等技術;《...
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中國鍼灸史圖鑑:(上下卷)
...文獻鍼灸方圖結語5、按摩與導引——鍼灸的延伸按摩圖導引圖結語6、醫家·醫籍·醫學——學術傳承漢以前——理論的建構晉唐——鍼灸的多元化宋金元——鍼灸的規範化明代——直灸的集成化清代——鍼灸的簡約化近現代——...
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中國鍼灸史圖鑑:(上下卷)
...文獻鍼灸方圖結語5、按摩與導引——鍼灸的延伸按摩圖導引圖結語6、醫家·醫籍·醫學——學術傳承漢以前——理論的建構晉唐——鍼灸的多元化宋金元——鍼灸的規範化明代——直灸的集成化清代——鍼灸的簡約化近現代——...
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對火神派的冷思考
...病、痹症,主張使用針刺療法。長沙馬王堆漢墓出土的《導引圖》,其中有“以杖通陰陽;《足臂十一脈灸經》、《陰陽十一脈灸經》都提出,“凡病此者,皆灸某某脈。華佗所說的外感傷寒表證,可以用摩膏、運動、針...
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淺論中醫學健康教育與預防保健
...三號漢墓出土的文物裏,就有描繪各種導引動作的帛畫《導引圖》;漢代的華佗創造了“五禽戲”,即模仿五種動物的姿態來鍛鍊身體;唐代的孫思邈提出“每日必須調氣補泄,按摩導引爲佳”,其長壽的奧祕是“四體勤奮,每...
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中國鍼灸史圖鑑:(上下卷)
...語第伍編按摩與導引——鍼灸的延伸第一篇按摩圖第二篇導引圖第三篇結語第陸編醫家·醫籍·醫學——學術傳承第一篇漢以前——理論的建構第二篇晉唐——鍼灸的多元化第三篇宋金元——鍼灸的規範化第四篇明代——直灸的...
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經絡學說起源於循經感傳導
...陰陽十一脈灸經》同時出土的氣功專著《卻穀食氣》和《導引圖》以及春秋戰國時期、諸子百家著作中有關心身相結合鍛練的論述就是最好的見證。2.1經絡的本質是人體大腦信息控制系統現代腦科學和思維科學證明,大腦的功...
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關於科學與中醫藥學的幾個問題
...也多有論述。長沙馬王堆三號墓出土有源於先秦時期的《導引圖》,後東漢華佗在此基礎上又作五禽之戲。中國古代養生理論與實踐在生命問題上體現出更爲積極的理解。中國古代的醫學理論同樣應當被視爲是一筆寶貴的財富,...
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中醫導引術和印度瑜伽術比較研究
導引是中國古代的一種養生術和治療術,亦作“道引。導是指“導氣令和,引是指“引體令柔。導引通過肢體動作、呼吸吐納、心理調節達到強身健體、疏通經絡、調攝精神的目的。瑜伽源於印度梵語yug或yuj,是“...
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第二節 手導引
第二節 手導引 手導引是我國古代最原始的治病防病的方法。古人採用“導引按喬脈(內側)和陽喬脈(外側)。即按經絡、空位治療疾病。手導引對一些急慢性疾病均有效。西漢時醫家用導引可治千餘種疾病,如對休克、...
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經橈動脈介入治療導引導管的選擇
...隨着經橈動脈介入治療數量的逐漸增加,如何合理的選擇導引導管,往往成爲決定手術是否成功以及影響醫源性併發症發生的重要問題。做爲一名介入心臟病學醫生,熟悉各種導引導管的特性,也會使手術進行得更加順利,使自...