3 註解
自我控制（self-control）指個人對自身的心理與行爲的主動掌握。自我控制是人所特有的，是以自我意識的發展爲基礎、以自身爲對象的人的高級的活動。
人的活動就其對象而言有兩種：一是針對客觀世界的，人通過各種物質工具與技術手段改造客觀世界，從而達到控制客觀世界的目的。物質工具與技術手段愈高級，人對客觀世界的控制水平也愈高；另一種則是針對主觀世界的，人對自身主觀世界的控制是運用符號、記號乃至詞、語言這些精神工具，通過自我意識從而達到對自身心理與行爲的控制。
自我控制水平的高低與一個人的個性修養與鍛鍊密切相關。