明代
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lěng qiān
冷謙 明代醫家。字啓敬，號龍陽子。武林（今浙江杭州）人。嘗官至太常協律郎、效廟樂章等職。於養生術頗有研究，提出六字延年訣，即“噓、泗、呵、吹、呼、嘻”，於調攝、養生、四季起居、自我按摩等方面，均有獨到見解，所著《修齡要旨》，後輯入《頤身集》。