《養生類要》

明 吳正倫

目錄

心氣虛,則脈細;肺氣虛,則皮寒;肝氣虛,則氣少;腎氣虛,則泄利前後;脾氣虛,則飲食不入。
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長春真人保命服食

治諸虛百損五癆七傷四肢無力手足頑麻血氣虛耗面黃肌瘦陽事不舉噁心飲食減少此方能補諸虛添精益髓滋潤皮膚玄壯神氣身體輕健開胃進食返老還童發白再黑齒落更生顏貌如童大有神效白茯苓(去皮)天門冬去心山藥薑汁炒)懷熟地黃何首烏(忌鐵照前蒸曬九次)枸杞子(甘州者去梗各淨四兩)乾薑(煨二兩)小茴香(炒一兩)青鹽(少許)蓮肉(去皮心半斤)麥門冬去心四兩)鹿角膠(四兩)鹿角霜(四兩)破故紙(四兩麻油一兩炒)大核桃(去殼並皮半斤)沒石子(十個)旱蓮草曬乾淨末一斤)新粟米(一升爲末用牛乳二斤酒二斤水二斤拌米粉煮作糊丸藥)上爲細末以前米糊爲丸如彈大每丸溼重五錢幹約三錢每服一丸滾白湯調化服日進二服不拘在家在外少者一服老者二服男女皆同按此方補虛養胃雖三五日不食亦不飢不渴