《養生類要》

明 吳正倫

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心氣虛,則脈細;肺氣虛,則皮寒;肝氣虛,則氣少;腎氣虛,則泄利前後;脾氣虛,則飲食不入。
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染須方

一方只用一二日極妙五倍子(不拘多少去灰研入砂鍋內炒存性再以青布兜腳踏成餅以瓦罐收每次一錢)枯白礬(二分)生白礬(一分)青礬(一分半)KT砂(透明一分)紅銅末(醋炒通紅再用醋淬又炒紅收起每次五分)沒石子(半分)上爲細末用細茶五錢石榴皮柯子肉各一錢濃煎汁半酒盞調藥於小盞內以銅杓注水將藥盞入鬢拭乾將盞內藥搽根並須數十次微火烘略幹卻盡將藥搽染須鬢上以溼紙數層折貼在須上外以青布兜之至天明須下幹了將溫溫皁角水洗淨根下若黑以指點油擦之少傾以指搽之如須乾燥以絹包核桃肉擦之連染二次如法其光潤可同生成者杓內煮藥水且HT每夜擦根下一二次則不生白短根如同自然之妙