清 廖平
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《養生方》雲∶八月勿食姜。一雲被霜瓜。向冬發寒熱及溫病，食慾吐，或心中停飲不消，或爲反胃。《養生方導引法》雲∶正坐兩手向後捉腕，反拓席盡勢使，腹弦弦上下七，左右換手亦然。除腹肚冷，風宿氣積，胃口冷，食飲進退，吐逆不下。又云∶偃臥展脛兩手，左蹺兩足腫，以鼻內氣，自極七息，除腰中病食苦。又云∶坐直舒兩腳，以兩手挽兩足，自極十二通，愈腸胃不能受食，吐逆，以兩手直叉兩足底，兩腳痛舒，以頭枕膝上，自極十二通，愈腸胃不能受食，吐逆。