《巢氏病源補養宣導法》

清 廖平

目錄

心氣虛,則脈細;肺氣虛,則皮寒;肝氣虛,則氣少;腎氣虛,則泄利前後;脾氣虛,則飲食不入。
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頭面風候

養生方》雲∶飽食仰臥久,成病氣頭風。又云∶飽食沐發,作頭風。又云∶夏不用露面臥,露下墮面上,令麪皮濃,喜成癬。一雲∶作面風,其湯熨針石,別有正方,補養宣導,今附於後。《養生方導引法》雲∶一手拓頤向上極勢,一手向後長舒急努,四方顯手掌,一時俱極勢四七,左右換手皆然,拓頤手兩向,共頭欹側,轉身二七,去臂又云∶解發東向坐,握固,不息一通,舉手左右導引,手掩兩耳,治頭風。令發不白,以手復捋頭五通脈也。又云∶人常須日已沒食訖,食訖,即更不須飲酒,終天不乾嘔,諸熱食膩物,不飲冷醋漿,喜失聲失咽。熱食枕手臥手,成頭風日澀。又云∶端坐伸腰,左右傾頭,閉目以鼻內氣,除頭風,自極七息止。又云∶頭痛以鼻內徐吐出氣三十過休。又云∶抱兩膝自棄於地,不息八通。治胸中上至頭諸病,耳目鼻喉痛。又云∶欲治頭痛閉氣,令鼻極偃臥乃息,汗出乃止。又云∶叉兩手頭後極勢振搖二七,手掌翻覆安之二七,頭欲得向後仰之,一時一勢,欲得欹斜,四角急挽之三七,去頭掖膊肘風。