清 廖平
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《養生方》雲∶秋三月此謂容平，天氣以急，地氣以明。早臥早起，與雞俱興，使志安寧，以緩秋形，收斂神氣，使秋氣平，無外其志，使肺氣精。此秋氣之應也，收養之氣也。逆之則傷肺，冬爲餐泄。又云∶五月勿食未成核果及桃棗，發癰癤，不爾發寒熱，變黃膽，又爲泄痢。